自我认知不客观，自尊心较低的人是很难有好的心态

俗话说的好，人生不如意事十之八九，每个人都面临着各种各样的烦恼，例如生活上的琐事，工作中的杂事，身体上的小疾，如果不能保持一个良好的心态去面对发生的这一切，生活注定将在每天的不愉快中度过，那么如何才能保持良好的心态呢?以下是小编为你整理的如何保持一个良好的心态的相关内容。

不要认为自己一无所有。任何人都有自己独特的生存方式，都不会一无所有。无论你处于什么样的境况，生活如何贫困，你都要有积极的心态。任何时候都不要一无所有，没有希望，现在一无所有都是暂时的，只要你对未来充满光明和希望，不久的将来，你就会拥有自己想要的东西 。

每天都要有好心情，把每天都当作新的开始。谁也不能阻止时间的流逝，谁也不能让时间倒流，所以我们每天都应有新的认识，新的进步;忘记烦恼，寻找快乐。我们都要争取更好的生活，只有保持这样的态度，我们现在的生活才会更加精彩。

不是一位诗人曾写过：“我把忧愁写在水里，河水把它冲走了：我把忧愁写在河里，海水把它冲散了：我把忧愁写在梦里，黑暗把它带走了：我把忧愁写在生命里，时间把它带走了。”这首诗告诉我们人生之中有着无穷无尽的苦难，它也不可能陪伴我们一生，因为生命在持续，而快乐在增长。所以，我们不要为昨天后悔，也不要为明天担心，活在今天，因为今天将是一个新的开始。

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什么是好心态。不搞清楚什么好心态，就找不到保持好心态的正确路径。好心态至少是自我感觉比较舒服，具体为：精力充沛，自信心比较强，比较乐观，愿意沟通与分享，愿意帮助别人，比较宽容，不会计较别人的一些小错误，非常放松，自我效能感比较强等等。

而坏的心态常常是容易劳累，容易发火，容易冲动，患得患失，容易自卑等。从以上区别来看，好的心态无疑是可以给人带来幸福感觉的。影响心态的因素。分别有环境、休息、饮食、自我认知、人际关系等，其中自我认知和人际关系影响比较大。

乐观主义。乐观的态度，可以实现一个人，我们应该是乐观的主人，而不是悲观的奴隶；生活应该经常微笑，每个人都会喜欢微笑的人，他可以给人鼓励，赞美，为什么不呢。如果我们充满乐观和热情，一切都会朝着好的方向发展，如果我们每天都在想坏事，我相信我们每天都会悲伤。这告诉了我们正确的态度有多重要。

钱钟书性格很特别，一生都有痴气，混混沌沌，但在混沌中又能保持安静而丰盛的内心。

小学时，他抓青蛙放到鞋里，拿着鞋上学；中学时，他穿皮鞋时不分左右脚，随意穿；成年后，他也有童心：给女儿脸上画花脸，不怕天寒夜冷帮猫打架，爱看电视剧《西游记》......

后来，由于政治原因，钱钟书竟落到在一女清洁工的监督下，打扫厕所的境地。

让这样一个精通六国外语、深受西洋文明教育的饱学之士丧失学术自由，转而去打扫厕所，其中所蕴含的残酷可想而知。

和钱先生关在一起的荒芜先生就曾题诗曰：“可怜扫地尽斯文”，杨绛先生也曾在《干校六记》中感叹：“最经磨的还是人的血肉之躯！”

一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的蓬勃与丰盈。

丰盛的内心是一颗极具生命力的种子，它看似无所事事，岁月却在它的起伏下亘久绵延，它没有翅膀，却能带你飞过所有的阻挡和群山。

有位著名外国记者在看过《围城》后，慕名想见他，他回话说：

“假如你吃了一个鸡蛋觉得还不错，又何必要去认识那只下蛋的母鸡呢？”

对于自己的丧事，他在遗嘱中写道：“遗体只要两三个亲友送送，不举行任何仪式，恳辞花篮花圈，不留骨灰。”

低调的生活，高调的工作。谦虚谨慎，不坚强，成功不到处炫耀，努力工作，态度正确，尽力做好，生活不能太高调，会遭受损失，不仅会引起别人的八卦，也会让别人看不起；这些就是为什么我们要纠正生活态度，就是为自己，让别人看不起我们。

虽然有“走自己的路让别人说吧”，但如果我们想在社会上混得好，我们必须纠正我们对生活的态度。喜欢接触新事物。我们不能盲目地拒绝新事物，有能力接触新事物，学习更多的东西，对自己没有伤害。会增加你的经验，慢慢地你会明白，接触新事物是你成长的渠道，你为此感到骄傲。

自我认知不客观，自尊心较低的人是很难有好的心态，在与人的交往中容易有失落感和焦虑感。人际关系处的好不好，是自我认知的一个重要反映。如果与自我认知相差过大，人们往往会有焦虑感。假设我们住在一个狭窄又低矮的房间，与住在一个比较舒适而宽敞的地方。

心态肯定是不一样的，就象是一个生活山区的人与长期生活在草原的人相比较。众所周知，北方人比南方人是更为豪爽的。住在狭窄又低矮的房间，容易给人一种压抑又低落的心态。这讲的环境的影响。休息和饮食就不用说了，每天休息不好，吃不饱穿不暖的，哪里谈什么好的心态，人的基本需要都达不到。