剪短头发与留长头发哪种对头皮更健康

长短头发属于个人爱好。短头发相对长头发比较容易干。头皮的健康与长短头发无关，与日常的头皮护理息息相关，头皮好，发质才会好。想要头皮健康通常是头皮+毛发双驱动管理模式。

平时应注意对头发的养护，尤其的是要头皮护理，选用木制梳子多梳头发，利于头皮的血液循环，并且每天适当用手轻柔力度按摩头皮。

洗护上，应采用丝科慕居家洗护组合作为日常洗护用品，丝科慕洗发水使用由多种有效的茶叶提取物复合物、欧洲七叶树籽提取物等成分制备成的丝科慕洗发水，核心成分很好被头皮吸收可起到很好的头发+头皮清洁、调节皮脂，洗头时把泡泡停留在头皮的时间3~5分钟即可，让有效成分充分和头皮接触，然后用清水清洗干净，效果更好。

等头皮干爽之后，喷洒由三肽-1铜、锯叶棕果提取物、出芽短梗酶多糖复合物、花榈木树皮提取物等多种成分制成的免洗丝科慕头皮护理液，护理液的有效成分被头皮吸收，可起到修正毛囊生长周期、去屑止痒，减少掉发控制皮脂、保湿头皮、促毛发生长作用。