哼哈 六气 腔体 阴阳 劲路 架活
哼哈二气 都是为了什么呢 是为了控制呼气 不让气太直 太快 太喘 形成一个呼气的节奏 说直白了 给出气加个路径轨道 让呼气也有劲 再直白点 你的胸就是个气球 口鼻是气口 胸腹是外套 吸气进气通过外套挤压扩充 而进出气 就看这个气口是否约束的完好 哼 就是不用嘴呼气 跑去鼻腔 这就是给气口加个管子 让他的气慢一点 长一点 冲一点 因为已经有了约束了 所以声带完全不要做功 让气通过就行了 所以哼 不要带着生带声音 而哈呢 就是用嘴呼气 这个气口大开 所以不好约束 这个时候 出现了内家六气 也叫中医六气 其实内家 就是中国传统的一个东西 不神秘 呼 嘘 嘻 呵 吹（读fu）呬 （读si）吹为什么这么念 因为这是个动作 你吹气 自然是fu 不是呼 是你的嘴微微的扁 轻微的吹气 呬 是喘息的短促发音 呼呲呼呲 但是不这么强烈 是呼si 呼si 这个si音 这六字音 你会发现 都是平舌音 没有翘舌音 它们靠什么控制气息 一是口型 二是声带气口 声带出气 并不一定要发生 你带着嘘的口型 你的声带会微微的锁住 你的气息要慢 声带就不会颤抖发声 嘘的声带和口型 是一致的 这就是内外二型 吐气多了 你的小腹 也就是这气球的皮囊 也会是嘘的状态 达到真正的内外一气 一嘘皆嘘 六字皆是如此 而哈 你要奇怪了 为什么没有哈 这是最标准的吐气了 为什么没有 因为哈的口型和声带状态 都太开了 气息太快 不适合内养标准 而哈的吐气 也不是让你的声带发声 哈哈做声 而是哈气 吐息四种 第一种就是声带出声 第二种是呼气有声 第三者是呼气无声有息 第四种是近乎无息 而声带出声 是最伤的 而第二种呼气有声 声带不震颤怎么会有声呢 是腔体共鸣 这个就是关键 口腔有口腔共鸣 鼻腔有鼻腔共鸣 胸腔有 腹腔 也有 甚至盆腔颅腔都有 靠的就是气体震颤加上声带震颤 哼哈二气出声 不是声带震颤 而是口鼻腔体震颤 你擤鼻涕 你的鼻腔震颤了 才有heng这个音 而不是eng这个音 汉语拼音 ang eng ong ing 这四后鼻韵母 什么是后鼻韵母 是舌根翘起 气走鼻腔 和翘舌音的舌尖翘起是不同的 而哼 就是舌根翘起 走鼻腔共鸣的音 为什么鼻腔呼吸 要把舌头翘起来前顶 就是为了这个气腔顺畅 可以直达鼻腔 而气和音不同 就是声带不震颤 哼哈都是这样 是气体在腔体中爆破而出的震颤 哼走鼻腔 哈走口腔 当然了 你利用声带 音气双震 也可以 且更威猛 但是声带这玩意儿 你懂得 在这个基础上 你还可以加入胸腔共鸣 腹腔共鸣 你一声哼哈威力多大 参考美声 哼如雷震地 哈如火击天 当然了 最好还是声带不参与 只是气体通过 最好气体都不要太爆裂 当然了 最好达到无声无息 气打 声打 一定要区分开来 漏了哪没说 对 声带虽然没有发声 但是是有形的 哈就不说了 和口腔一样大开大合 不打开 哈就容易牵扯声带 看庙里金刚那个口型 两腮横拉 打开口腔 让气瘪着出去 而不是圆滚滚的出去 要感受到气冲着上颚出去 哼 是声带下压 形成凹口 为什么 为了让气在口鼻中走远一点 贴着鼻腔上侧出去 气永远不要走下侧 一走声带就扯 简单来说 让气 完全脱离了声带之后 走到上腔 再发出去 擤 就是抑制 打开 不矛盾 擤鼻涕本就是抑制鼻腔 再冲开鼻腔 这就是二争 争了才有劲 声带也是这样 你要打开它 抑制不是锁紧 是稳固 是合 然后打开 这就是松 而不是软 你声带软趴趴的任由气流通过 和你稳固住它 再发声 那是不一样的 气腔也是这样 从这一点引申出去胸腔腹腔 你就知道 什么叫裹撑 什么叫开合 对 颅腔盆腔这是这样 盆腔不是让你挺胯合胯锁紧 是打开它 稳固它 颅腔你怎么打开呢 怎么稳固呢 首先是精神上的 安宁 然后 警醒 再后是头颅上的 虚灵顶劲拉开后筋 微含下巴 拉开前筋 舌顶齿叩 耳目有力 对 耳目也要有力 平时你的耳目是松垮垮的 而你用劲 它们会支棱起来 如同惊四稍 除了这几大腔 没有腔室了吗 有 各关节都有关节腔 都要打开 再稳固 不然必至伤损 看气通过腔体 要走有底厚的那一侧 劲也是如此 四肢各关节都有内外两侧 哪怕出直拳 你的劲也要走厚重的一侧 昨天说人体分阴阳 阳侧厚重 手臂也是 小臂小腿各有两根 都是一粗一细 粗的胫骨尺骨 都在阳面 劲走这里 什么是劲 是弧线 是轨迹 是筋力 是骨力 回到哼哈二气 它们的阳面是哪 口腔自然是上颚 鼻腔自然是上甲 气走这里 颅腔盆腔呢 一走百会 一走长强 而非直上直下丹田下坠 气血上冲 要让劲顺着腰背下卷 顺着头皮上卷 千万别往里面去 头是空的 腹是虚的 滚的是丹田整体 不是肠子脑子 什么是架子 不是死架子 是不停的在引导力量 这就是劲路 如果你头领好了 下巴含好了 头不动了 气血一冲 没有任何反应 活该你高血压 要继续的领 继续的含 把这个劲顺过去 顺下去 形成前后周天流转 全身上下 皆是如此 不可死矣
