欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

木瓜炖燕窝怎么做?木瓜炖燕窝的做法马上教会你,木瓜炖燕窝真好吃!

2021-04-08 06:10 作者:意康德滋补行  | 我要投稿

木瓜炖燕窝是一种很有效的补品,它清爽可口,晶莹剔透,蛋白清香,烹饪简单,下面就一起来了解它的做法吧!

详细步骤:

1、燕窝提前用清水浸泡2小时以上。


2、泡好之后把燕窝撕成细条,清水洗干净。(燕窝我用的是意康德的,还不错);


3、将木瓜洗净外皮,去皮去籽,切成丁粒。


4、将燕窝和木瓜肉一同放进炖盅内,加水漫过一公分左右,不要加太多水。


5、将炖盅放入锅中隔水炖煮半个小时左右。


6、出锅前5分钟左右,根据个人口味加入适量冰糖,即可食用。


7、也可以先放入冰箱冷藏层放凉后,另煮糖浆淋入再饮用。


烹饪技巧:

1、泡发燕窝用的水一定要用凉开水或者纯净水。

2、不同种类的燕窝有不同浸泡时间,从2至24小时不等。

3、每次食用燕窝量以5克为宜。


木瓜炖燕窝怎么做?木瓜炖燕窝的做法马上教会你,木瓜炖燕窝真好吃!的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律