心理咨询师程海丽：网课大潮下，假装学习将毁掉您的孩子

　　受疫情影响，孩子们在家上网课成了不必可少的活动。很多家长也因为孩子上网课的问题很头疼。有的孩子一大早起床打卡，却回头睡回笼觉;很多孩子趁家长不注意，私下和朋友在社交软件上聊得热火朝天……学习的效率大不如前。

　　01假装学习的好孩子

　　其中有那么一部分孩子，每天都很努力的读书，上课把笔记本填的满满当当，书上也是满满的全是笔记，甚至下课的时候都在学习，但学习成绩总是差强人意;而有的孩子，笔记简单明了，该读书的时候读书，该玩的时候玩的很开心，成绩却非常不错。很多人把这种现象归结为智商，自然，读书需要天赋，但更多的，是这类孩子会学习，带着脑子在学习。

　　02不要成为“低品质勤奋者”

　　其实，与厌学相比，不动脑子的学习才是最可怕的。“低品质勤奋者”，他们的勤奋是表演出来的，给别人看，也给自己看，我们可以称为“假装学习”。“假装学习”的孩子每天疲于奔命，家长也许会因为孩子的努力而表扬他，但是学习成绩却不相信这一套。

　　孩子，之所以大张旗鼓的读书，却读不好，是因为他们把学习定义成看过、听过、记过、知道过、了解过，却不去进行深入的探究和学习，只是停留在了那些五颜六色的笔记上了而已，所谓差生文具多，就是如此。而那些看起来很调皮的学霸们，他们虽然该玩的时候很放松，但是该学习的时候效率非常高，比如，他们听课的注意力一定非常集中，上课的笔记也一定是经过自己独特的分析，糅合成自己易于消化和记忆的部分，牢牢的记在了脑子里。

　　如何做到有效学习首先，对自己喊停不要用这种盲目的用功来感动自己、感动家长。有这种自我感动的时间，不如用来锻炼身体，放松一下身心。“学而不思则罔，思而不学则殆”对基础知识做深度思考，跟紧老师的复习计划，把课本基础知识掌握好，把基础的题目弄懂弄透，把课堂吃透。事实证明，动脑子把基础知识想清想透，比只是将笔记做的花里胡哨要好的多;

　　建立自己的知识系统

　　掌握了基本知识和技能之后，要尝试把他们联系起来，建立自己的系统知识体系，在学习新的内容的时候，也要学会把新知识与旧知识之间建立联系;

　　试着回忆所学的知识，将之变为自己的一部分

　　比反复阅读和划重点更有效的是进行小测试或者自我解读，如果能够把学到的东西描述出来，给别人讲清楚就更好了;做好纠错工作

　　可以通过建立错题本的方式，每次考试后，主动进行试卷分析，认真总结经验教训。

　　家长该如何帮助孩子纠正“假装学习”的习惯

　　1、家长要引导孩子去享受学习的过程

　　有了学习兴趣，孩子才会有动力、专注地去学习，哪怕整个过程中充满种种困难。所以，家长教育孩子的时候，不能只让他追求学习成果，要多带孩子享受学习的过程。比如，平时偶尔跟孩子做一些亲子阅读，去享受读书的乐趣，或者跟孩子研究课本上的学习问题，然后应用在生活当中，让孩子获得巨大的成就感、满足感。孩子就不会让努力变成一种形式，而是会用心去对待学习。

　　2、家长要帮助孩子找到适合他的学习方法

　　一切不讲究方法的学习，都是低效率的学习。因此，家长一定要帮助孩子找到适合他的学习方法。首先，家长要规范他的学习习惯，课前的预习、课后的复习、琐碎时间的利用等等，家长要帮助他一条一条理清楚，孩子坚持做下去，就能形成一种良好的学习习惯。

　　3、帮助孩子明确学习的目标

　　我们不要求孩子都成为学霸，也不需要孩子都对自己的成绩过分看重，但一定要告诉孩子们，持有对成绩起码的尊重，毕竟学习分数是检验这一阶段学习成果的展示，只有正确看待成绩，查漏补缺，才能取得进步，而不是为了家长和老师而装样子学习。

　　疫情确实影响了我们的生活，但从另外一个角度来看，也是增强亲子关系、为孩子发现问题，查漏补缺的好机会。学习关系着孩子的未来，作为孩子，请你们认真对待学习，为了自己去拼搏和努力，别再假装样子来蒙蔽自己和家长;作为家长，应该尽到责任和义务，去培养孩子的学习意识和能力，也及时的纠正假装学习的孩子们，引领孩子向着美好的未来前进。