深圳肤康皮肤专科：三伏天应对白癜风？记住这些帮助你！

　　忌贪凉，不宜对着空调吹

　　从“火炉”般的户外回来或者在运动过后，因为贪凉就对着空调，湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入身体，从而导致感冒，而颈椎受凉周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

　　天气炎热喝水要控制速度

　　由于气温高，身体很容易缺水，很多人就会大口大口喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好、尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状。因此，夏天喝水不能太快，也千万不要等口干了再喝，水温不要太高。

　　乘凉熬夜是大忌讳

　　夏季人们睡眠时长较短，很多人因为天气炎热难以入睡，或者为了乘凉熬夜，长期睡眠不足会影响身体免疫能力，再加上长时间的不规律作息还会对皮肤代谢产生影响，白癜风是与脏腑、血液、免疫等“内环境”密切相关的综合性疾病，患者本身就存在免疫紊乱的问题，如果长时间熬夜，可能会进一步影响免疫系统和内分泌系统，从而加重病情甚至诱发其他疾病。

　　肠胃怕凉冷饮要少吃

　　夏天冰淇淋、冷饮、冰镇水果，吃起来那叫一个凉爽！但夏季也是肠道疾病的高发期，因此这个季节少吃上述这些太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。白癜风患者抵抗能力弱，如果肠胃受到影响，以免因其他方面的健康问题，引起白斑扩散。