葛洪乳腺易主任揭晓哪些不良习惯容易诱发乳房问题

1、过度减肥，蛋白质摄取不足

长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成分之一就是脂肪和胶原蛋白。

2、长期用很热的水洗澡

太热的水会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。

3、内衣的选择和穿戴出现错误

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂；不正确穿戴内衣容易出现副乳，甚至出现乳腺淋巴回流，影响健康。

4、趴着睡觉

长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。