夏天出汗多小心气阴虚，一盒中成药帮你把损耗的气和阴都补足

如果你到了夏天，身上出汗不止，那你就要小心体内是不是气阴虚了，今天给大家推荐一个中成药，把体内的气和阴都补足。夏天天气热，出出汗是正常的，对身体排毒也有好处，但是你出汗不能太多，有些人到了夏天都不能动，否则浑身出汗出的就像是从水里捞出来的一样，这显然是不正常的，代表你的身体出现了问题。

从中医上来讲呢，汗液属于阴液，一直出汗就会损耗身体的阴液，另外，气有固摄津液的作用，一直出汗也代表体内的正气无法控制津液了，就会导致体内阴阳失衡，我们中医上认为人最理想的健康状态就是体内阴阳平衡，不管是哪一个出现了问题，都会给身体造成不好的影响，为了避免这种情况的发生，我建议夏天出汗比较多的人喝一点生脉饮。

生脉饮的配伍很简单，只有三味药，分别是麦冬、人参和五味子。首先是麦冬解决阴虚的问题，麦冬生津，可以为身体补充流失的阴液，另一方面麦冬能入心经，补充心脏中的津液，因为汗为心之液，可以说出汗太多不仅在消耗体内的阴液，还在损害心脏的健康，这时候用上麦冬可以说是一举两得。

接下来用人参补气，人参可以补一身元气，但是在这里主要是去补心气和肺气，把出汗损耗的心气补足，另外控制不住的出汗也和肺气不足有很大的关系，因为肺主皮毛，肺气能控制毛孔的开合，控制不住的出汗代表肺的宣发作用失常了，无法控制毛孔的开合，所以这时候用人参把肺气给补足，让它能够控制毛孔开合，减少出汗量。

最后是五味子，这味药有补益五脏的功能，最重要的是它不仅能补还能收，把补到脏腑里的气给牢牢的锁在里面，不至于出现一边补一边流失的情况，这三味药配合下来，很好的解决了气阴虚的问题。

以上就是今天给大家分享的内容，涉及到具体用药的问题呢，我建议大家还是先找医生咨询一下，看自己的体质适不适合，不要随便去用，小心给身体造成其他的影响，我是刘医生，我们下次再见！