电动牙刷伤牙吗？四大内幕陷阱详解，千万小心！

电动牙刷在大量明星网红以及广告的轰炸下，已经成为了全民爆款的口腔护理产品，但仍有不少人在担心电动牙刷会对口腔健康造成伤害，包括正在使用电动牙刷的用户也频频出现不良反应。那到底电动牙刷伤牙吗？作为口腔健康博主，接下来我就给大家科普一下电动牙刷的危害以及相关知识，让大家可以更全面地认识电动牙刷。

下图是我近期测评过的部分电动牙刷：

 

一、电动牙刷伤牙吗？

电动牙刷伤牙吗？只有专业优质的电动牙刷可以起到护理口腔的效果，如果大家使用了不专业产品，就很容易出现伤牙问题。特别是国人的口腔耐受度普遍很低，数据显示90%以上的人都患有牙病（如下图），加上牙病发生的中早期阶段症状并不明显，所以很多人会觉得自己牙齿健康，对电动牙刷的选购也不慎上心，这时就很容易买到劣质产品，带来伤牙危害。

以下三点都是电动牙刷常见的危害：

危害1：劣质的电动牙刷震频也忽高忽低，刷毛粗糙尖锐，这样的电动牙刷在刷牙过程中会严重磨损牙釉质，刺激牙龈，易引发牙酸牙痛、牙龈流血、牙齿敏感等问题。

危害2：国人普遍存在口腔问题，而劣质电动牙刷会过度刺激口腔中的患病位置，导致牙病加速发展。

危害3：劣质电动牙刷用得时间长了，会出现慢性伤牙问题，刚开始并不会让用户觉得有强烈的不适感，但时间久了，用户却会出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的口腔问题！

 

二、解读电动牙刷产生危害的四大关键原因！

电动牙刷伤牙吗？电动牙刷确实有伤牙的可能性，但我们对这个问题的了解不能只停留于此，还需要进一步探究电动牙刷伤牙的原因才能加以规避。那是什么原因导致电动牙刷危害产生呢？我给大家找来了权威媒体发布的电动牙刷伤牙原因统计图，从该图中数据可知，电动牙刷伤牙的关键原因主要有以下四点。

原因1、选择兼容性不达标的款式

口腔本身是时时都在变化的环境，而国人基本上都患有忽轻忽重的口腔问题，复杂多变的口腔环境对洁牙产品的兼容性要求非常高，但现在大部分电动牙刷款式的兼容性都比较差，基本上都会有档位数量少、震频跨度狭窄、刷头种类少等问题，使用这样低兼容性差的电动牙刷后，就很容易引发伤牙问题。

原因2、跟风使用网红大牌产品

很多网红品牌、跨界大牌都是最近两年才进入电动牙刷这个行业的，它们几乎没有关于口腔护理方面的经验，更不具备关于电动牙刷的专业技术，无法对电动牙刷的人群兼容性匹配、摆幅角度、护龈护牙体验等核心参数进行调教和升级，只是靠营销宣传卖货，使用起来很容易伤牙。

原因3、买低价电动牙刷

很多朋友图便宜，会选择低价的电动牙刷，但这些生产低价电动牙刷的商家往往会大幅度缩减电动牙刷的生产成本，使用的都是磨圆率不达标的刷毛、空心杯马达等劣质元件，做过也很粗糙，这样的电动牙刷使用起来经常会出现力度忽大忽小，磕牙、打牙等问题，非常容易伤牙。

原因4、国人牙病多发，口腔承受力差

我国成年人普遍都存在或轻或重的口腔问题，但因为早中期牙病都不痛不痒，因此很多人都未能及时发现自己存在口腔问题，还觉得自己牙齿很健康，选电动牙刷时也不会顾及自己的牙齿状态，这时就很容易买到不合适自己、不专业的电动牙刷，使用后难免会有伤牙的问题。

 

三、不适合用电动牙刷的人群有哪些？

电动牙刷伤牙吗？除了以上四点原因外，不适用电动牙刷的人盲目用它刷牙也会出现伤牙问题。那么不适合用电动牙刷的人群有哪些呢？主要有以下五类人：

1、4岁以下的孩子

未满4岁的儿童还没有度过换牙期，牙齿牙龈都更加稚嫩敏感，如果让儿童过早地使用电动牙刷，可能影响到恒牙的萌出生长。

2、口腔环境非常差的人

患有严重口腔疾病的人群不宜使用电动牙刷，这类人的口腔环境比较脆弱，而电动牙刷有较高的震频，使用电动牙刷容易刺激到口腔患病位置，加重牙齿疾病。

3、年龄过大的人群

65岁以上的人口腔处于老化阶段，一般都存在多种口腔疾病，缺牙补牙的也很常见，如果使用电动牙刷，反而会加速牙齿脱落。

4、突发口腔问题的人群

突然出现口腔问题的人群，如莫名其妙的牙齿疼痛、牙龈经常性出血等问题，这时不宜使用电动牙刷，而是应该及时就医，盲目使用电动牙刷可能会加重问题。

5、近期做过补牙、根管治疗等医学治疗的人群听医嘱使用

刚刚补牙、根管治疗、医疗美白等人群，都不建议用电动牙刷，需要在医生的指导下用电动牙刷，避免影响治疗效果。

 

四、如何规避电动牙刷的危害？汇总八大技巧

电动牙刷伤牙吗？上面已经跟大家普及了电动牙刷产生危害的原因和人群适用性，大家应该能意识到，想要避免电动牙刷的危害，首先就要做到正确地选购电动牙刷。那我们该如何选购一款优质、专业的电动牙刷呢？下面是我给大家总结了八条电动牙刷选购技巧。

技巧1、买专业实力强悍的品牌

电动牙刷行业里的跨界品牌、网红品牌基本上都是最近这一两年才入行的，口腔护理经验很少，也没有技术实力来针对电动牙刷的摆幅角度、震频范围、护龈护牙体验等核心参数进行优化调教，产品难以匹配国人的口腔状态，伤牙率超过专业品牌三倍！

技巧2、选售后服务好的品牌

建议大家选择7天无理由退换货、刷头替换装便宜的品牌，例如七天无理由退换货服务就很好用，大家可以先尝试一下电动牙刷好不好，再判断要不要留下电动牙刷，如果觉得电动牙刷不好用还可以及时退换货，避免财产损失。

技巧3、优先选择搭载磁悬浮马达的款式

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两个类型，相比之下，磁悬浮马达性能更强悍，运行平稳，摆幅、噪音小，整体刷牙体验更好，而空心杯马达的稳定性比较差，震频忽低忽高，更容易导致伤牙问题，并不推荐大家购买使用。

技巧4、刷头的质量要足够好

刷毛植毛率、磨圆率、包裹性、植毛率等因素都会影响到刷头的质量，例如刷毛磨圆率，如果刷毛的磨圆率很低，证明刷毛顶端十分尖锐粗糙，容易划伤牙龈、磨损牙齿，大家最好使用磨圆率超80%的电动牙刷。

技巧5、摆幅要适当

电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果产品摆幅角度过大，对牙龈牙齿的刺激性更强，容易导致牙出血、牙疼等伤牙问题，但也不要选择摆幅太小的电动牙刷，产品的清洁力会不理想。

技巧6、买兼容性好的产品

国人口腔环境的变化较多、十分复杂，因此建议大家选择档位丰富，力度跨度大，刷头类型多的高兼容性产品。例如刷头种类，要足够丰富，优质的电动牙刷一般都会提高清洁刷头、护牙刷头等多种类型的刷头，这样的电动牙刷才能满足不同生活场景下的口腔护理需求。

技巧7、声波式电动牙刷更适合国人

电动牙刷有旋转式和声波式这两种类型。旋转式电动牙刷虽然清洁力还不错，但很容易磨损牙龈牙齿，更建议大家选择声波式的电动牙刷，它的清洁力也不差，但护牙度却高很多，更适合国人的口腔环境，大家优选选择。

技巧8、续航时间要足够长

大家最好选择续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品续航能力很差，充电次数就会很频繁，还会加快电池的老化速度，减少电池的使用寿命。

 

想要避开电动牙刷对牙齿的危害，在选购时就一定要擦亮双眼，尤其市面上很多商家都在宣传自己产品护龈护牙，可实际上能真正做到的很少，为了让大家少走弯路不容易踩坑里，我特意给大家找来了权威口腔论坛发布的电动牙刷的核心关键指标数据，供大家参考！

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用，刷头20元左右一支。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头较贵，一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

五、电动牙刷伤牙，为什么牙医建议国人使用？

电动牙刷伤牙吗？既然电动牙刷会伤牙，那广大牙医为什么还建议大家用电动牙刷吗？原因其实很简单，电动牙刷虽然对牙齿有危害，但只要大家谨慎挑选产品，是能够避免危害的。更重要的是，国人口腔问题多，牙齿健康率未满1%(如下图），手动牙刷难以应对国人的口腔清洁需求，而电动牙刷对于口腔是有诸多的好处的，能够帮助我们改善和预防口腔疾病，很好地满足我们当下的口腔护理需求：

使用电动牙刷可以给我们的口腔健康带来以下六个方面的好处：

好处1：电动牙刷清洁力超强，可以预防牙病

电动牙刷的清洁力是手动牙刷的几十倍还多，能够轻松地将牙病高发位置如牙齿缝隙、蛀牙洞、智齿、牙龈沟等手动牙刷的清洁死角都刷干净，不让牙菌斑肆意滋生，起到预防改善牙病的效果

好处2：电动牙刷能按摩牙龈

电动牙刷可以对牙龈进行按摩，促进牙龈组织的血液循环和新陈代谢，缓解牙套带给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩。

好处3：省时省力

手动牙刷刷牙至少要十分钟才能刷净，而电动牙刷仅需两三分钟就能刷净牙齿，很省时省力，比较适合学生党、上班族来使用。

好处4：刷牙力度精准可控

电动牙刷震频均匀而稳定，能够始终用稳定的力度清洁牙齿，而手动牙刷是自己主观控力，所以经常会存在力小刷不净、力大伤牙的问题。

好处5:清新口气

手动牙刷刷牙时，容易残留牙菌斑、食物残渣在口腔死角中，经过发酵后就会产生口臭，而电动牙刷没有清洁盲区，不让口腔异味产品，让口气更清新。

好处6：美白牙齿

电动牙刷可以渐渐地刷净牙齿外层积攒的茶渍、烟渍、咖啡渍等，还能够抑制牙结石的形成速度，从而让牙齿变得更加洁白有光泽。

 

电动牙刷伤牙吗？以上就是针对这个问题给大家科普的全部内容了，文中重点讲解了电动牙刷危害和规避它的方法，希望大家看完后能科学地选购电动牙刷，优先入手一款专业产品，因为只有专业的电动牙刷才能发挥出改善口腔、美白牙齿、去除口臭等好处，不过一定要留心规避那些所谓的网红产品、低价产品，以防选购不当导致伤牙。