【健身打卡】Day74

破天荒地今天下了一百了💯，但是还没拍上照片，就喝了水。

今天拍了美美的照片哦，也运动啦，但是只有半个小时的跟练刘教练的操。

先饮食打卡吧：

早餐🥣：一根油条➕一碗豆腐菜

午餐🥣：家里做的臊子面（只吃了两口）➕桃子一个➕甜瓜一个➕酸奶三杯➕好多零食，吃得我超级饱，一点都不饿。

然后晚上跳了不到半小时操，突然想着我今晚不用带孩子，化个妆出门拍个照片吧。

接下来是今天晚上的照片放送！

我还发了个抖音，所以视频链接在这里哦🥰

大家，坚持就是胜利啊！

不知道照片大家会觉得好看嘛？

我五官不太好看😂拍照也容易假笑，今天我小老弟给我拍的已经很满意啦，

拍不出那种非常大片的效果，但是是我自己啊！

要悦纳自己

可能还不是最好的状态，

但 一定会越来越好的！

继续继续，刘畊宏跳起来！

加油💪🍀

明天见💓