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胃胀胃痛同时发生,有这种经历的患者相信都会有“遭不住”的感受。那一旦出现胃胀胃痛怎么快速解决呢?今天就请到天津滨江医院胃肠专科的医生,就这个问题为广大患者支招。医生:胃胀胃痛的症状一般和胃溃疡、胃炎、消化不良等病有关,此时患者不宜盲目用药,除了尽早到专科医院就医外,推荐一些临时的自我应对方法,可以尝试缓解不适。
一、胃痛
位于上腹部(心窝以下,肚脐上方)的疼痛就是胃痛,原因通常是饮食不注意,比如暴饮暴食,摄入过多油腻、辛辣、产气的食物。一般来说数小时内就会逐渐消失。若是本身有胃部疾病或细菌感染引发的疼痛,则可能持续一两天。
自我应对措施:
1.暂时停止吃东西,等疼痛舒缓或消失后再吃些清淡的东西。若已经知道是胃溃疡引起的饿痛,则可以吃点易消化的东西来止痛;
2.胃痛可服用些非处方药暂时解决,但治标不治本。如果疼痛持续恶化,或伴随高烧、呕吐、出血、解黑便等应尽快就医。
二、胃胀
胃里胀气,指的是气体聚集在胃部引起的不适。常见的引发因素是包括吃了油腻或易产生气体的食物,比如喝碳酸饮料、嚼口香糖抽烟以及边说话边吃饭等等。
而有些胃胀气则与乳糖不耐受或肠易激症相关,要么偶尔发生,有的人也会经常发生,甚至一天发作好几次。
自我应对措施:
1.暂时避开进食产气食物,如豆类、洋葱、麦片等;
2.少吃高脂肪、油炸食物,这类食物会延迟胃排空;
3.吃东西一定要细嚼慢咽,少喝汽水、可乐和啤酒等会释放二氧化碳饮料;
4.餐后休息三十分钟后,去散散步,可以促进胃蠕动,把食物输送到小肠;5.可服用含有二甲基硅油的药物,帮助消除胀气。
温馨提示:
胃胀和胃痛的症状,除了饮食问题外,一般都和疾病息息相关,所以遇到这类情况,在居家各种措施无法改善的情况下,建议及时就医,接受规范治疗。