强迫意向怎么办?
强迫意向怎么办? 强迫意向是强迫症中最极端的一种,念头极端吓人,患者非常痛苦,先看看原理。 一个妈妈去厨房(在阳台)给孩子热奶,住在高层,听到楼下隐隐约约的人在说话,仔细一听,才知道对过楼有人掉下去,往下看非常高,有点害怕,大脑闪现一个念头,掉下去怎么办?非常恐惧,从此形成条件反射,以后不敢去阳台,非常痛苦。 解决方法是让患者明白条件反射的原理,明白是瞬间焦虑导致的念头,学习放松训练的方法,在反复练习,大脑建立新的思维模式,症状就会消失。 有的人不敢去阳台,不敢去水边,不敢去路边,不敢过西瓜摊,猪肉摊,不敢看见玻璃,利器等,都是这个原理,但真正懂强迫意向的极少,包括所谓的心理咨询师。 强迫意向,如果用森田疗法,会把患者活活吓死。