抽动症 | 你可能给孩子吃错了，抽动孩子饮食指南！

一、不适宜吃糖过多

研究表明吃糖过多可使儿童变得情绪不稳定、容易有激动哭闹，甚至摔东西的行为。医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。

二、高血铅的食物

研究表明，高血铅可诱发或加重儿童抽动症的发生。

三、不宜吃得过咸

食物过咸可导致体内钾盐钠盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

四、多食高钙食物

当血清钙较低时肌肉神经兴奋性增强，儿童会出现手脚抽动的现象。所以生活中应多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等，同时补充鱼肝油。

五、多食含铁食物

身体缺铁是导致患儿贫血的主要原因。生活中可多食用蛋黄、海产品、动物内脏等含铁食物。

六、多食含锌食物

抽动症患儿缺锌可能导致食欲不振、厌食、生长发育缓慢等，智力可能也会受影响。平时可多吃坚果类，豆类、瘦肉、谷物类等食物。