心理咨询有用吗？

心理咨询有用吗？ 每天在各个平台，有很多吐糟心理咨询没用的帖子，不乏有很多是比较知名的心理专家，大概统计，95的咨询是无效的，这95%中，有相当一部分是越来越重的。有5%的咨询是有用的，大概4%以上是效果不明显，有不到1%的咨询师高效的。 由于无效的太多，很多来访者或家属就很气氛，认为心理咨询就是骗钱，耽误人，能理解，花了那么多钱没用，谁不生气。 虽然有用的少，高效的更少，但各种心理疾病，最好的康复方法就是心理咨询，吃药等治标不治本，找到高效的心理咨询师是来访者要做的，这可是个技术活加运气，只要找到了，离康复就不远了。