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急切的希望抑郁的孩子返校,不是在帮他!

2023-07-10 17:10 作者:精神科刘春艳  | 我要投稿

有不少父母都会犯这样一个错误,孩子抑郁症状消失后,就急切的希望孩子返校学习,生怕孩子落下什么课程。

这是一种错误的思想。首先症状消失并不代表孩子就痊愈了,如果后续不进行巩固和维持期的治疗,那么抑郁复发的可能性很大;其次是孩子刚恢复,就立马要求他回到一个压力大、节奏快的环境,不利于调养,也有可能再次刺激到孩子的身心,使得抑郁复发。


这个时候大家一定要有耐心,不要期待着你的孩子一下就好转,没有这么容易,你给他点儿时间,给他点耐心,这是第一点;


第二点放低期待和要求,有时候高要求带来的不仅仅是动力和进步,还有压力和焦虑,对孩子要求别那么高,在学校时好好学,出了校门,就好好过自己的生活,该玩就玩;


第三点就是不能够要求他一下就能转化过来,马上从抑郁的情绪中走出来,就能去上学了,变得一下就很有动力。要允许他生病一段时间,允许他低落一段时间,允许他有心理问题之后的种种表现。


要告诉他,我们永远不放弃,我们相信有一天会好起来,虽然现在很难,但是永远都有希望,不着急,慢慢来。

这才是真的对孩子好的方法。


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