智体园：体前变向晃肩技巧细节增加幅度
自己的体前变向过不了人，其实你要问自己幅度有了吗？你晃肩了吗？
切实变向的晃肩动作是十分重要且基本的，晃肩了才干带动你的身材，才干让全部变向动作更真切更连贯更有效！如何控制体前变向的晃肩小细节，对体前变向的动作威胁晋升十分大！
晃肩是运球之前的一个惯性动作，其实每个打篮球的人都会有一点的，只是幅度的大小的问题。最基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练，它包含了投篮、运球、传球这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。个别咱们还是强调要有一定的幅度，你为什么骗不了防守者，可能就是你的幅度太小了，人家认为你就是在原地杵，就是所说的无效变向！
双手握紧球，在运球不合球的进程中，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，这也是变向的一个小细节，咱们称之为拖步，同时肩膀跟球往反方向摆去，动作要连贯。
身体重心压低，要有好的节奏感。开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率；更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。大伙可能像小球员一样，叫上自己的错误伸出手掌，每一次变向后碰到手掌后才算胜利，没人的话可能自己找个坚固的静物，每一次变向顶一下妨碍物，最重要的就是练习咱们的身材幅度，找感到！
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