潜羽岗前培训，人生犹如远航，让进阶做你的桨

此次水域课程包括水中模拟教学流程及泳池安全管理讲解、水中模拟教学试教及教学难点研讨、水中拍摄、拍摄作品制作处理、拍摄作品点评、公司系列课程培训等多个方面。

教练官们针对技能操作过程的重点环节进行了详细的讲解、示教，举行新教练操作演练，现场对训练过程进行点评、讨论，及时纠正不足、答疑解惑，营造了浓厚的练本领、强技术氛围。

DAY 04 结业仪式

岗前培训的展开，旨在提高教练专业技能，助力潜羽打造出一支高素质、高效率、高执行的团队。全体新教练在入职前上好“第一课”，不仅加强企业文化学习，为加快融入公司发展尽快进入工作角色，全面熟悉岗位职责，加强专业知识学习，不断提高自身业务能力。

培训结束后，组织了岗前培训理论考试，全体优秀结业。

DAY 05  课后心得

岗前培训作为新教练们踏上工作岗位的第一堂课，对于他们今后的职业生涯规划具有长远而深刻的意义，作为潜羽大家庭中的一员，相信各位新教练也将怀揣梦想与潜羽并肩同行，共同谱写美人鱼运动发展新篇章。

范艳玉教练心得体会：

时过境迁，伴随着四天的岗前培训告一段落。曾记得三字经中的“玉不琢，不成器。人不学，不知义”这几个字，从大学至今都在我的脑海里,正是如此，才一路过关斩将到了日夜牵盼的岗前培训。在大学就不喜欢过慵懒散慢的生活，自身的个性也在逐渐展现，千辛万苦走到22期岗前培训，内心也是深有体会。

首先，第一天就是水性考核，用技能来考察教练的专业水平能力，对于这一方面的能力我是非常自信的，自认为实操水平是很不错的，但通过教练的点评及指点，让我意识到其实自己的实操水平还会有很多细节上的问题，好比膝盖、肩膀、脚尖等等这些细节，所以通过教练官的授课及讲解让我对各个方面都有一个清晰的了解，为我拨开了迷雾。

其次，我们的课程从白皮书开始演练，需要我们教练有很专业及充足的理论知识储备，当然这块我是很自信的，当我抽到第一个讲的时候，我内心是兴奋不已的，生来我就享受这个授人以渔的过程，因此当我讲完过后，自认为是正常发挥，当心姐再次复述了一遍过后，我才知道，没错，我是很好，但是厉害的人讲的更好。所以我会好好的巩固好自己的知识与话术，让课堂听起来更惬意及有趣。也充分体会到，把简单的事做好了就是不简单，把平凡的事做好了就是不平凡，把控细节，不好高骛远。

第二，我一直认为课堂就应该一直有趣好玩。当我看到很多明星教练的课堂氛围，都是很严谨的，并且把控了水上和水下的安全。

经过总结，我们都在很努力的完成每一项的学习与考核。大家你一言，我一语，各自发表着自己的见解，最终也会有很多执行的方案，可以让我们去尝试去试错去成长，去让课堂变得更好，我们也知道团队协作的重要，遇到困难时需要群策群力。

岗前培训，不仅仅是一次知识的复习、理论与实操的衔接，更是一次次把学习到应用的意识观念去进行转换，一次从学员到教练的重新自我定位，它的意义会在今后的职业生涯得到体现。

而我们要学会的，不仅是教学，还有做人，还有处事，都是自己要努力的。而我们这一群人，也都在发挥自己的所学，带我们的青春与活力，探索美好的明天我们聚是一团火，散是满天心。我相信没有什么能阻挡我们在黎明前的黑暗，成为驱散雾霾的光。

范艳玉教练心得体会：如何成为一名好的教练

感谢:可心教练，双双教练，点点教练，云清教练，班主任导师带来的丰富的知识

这4天的培训，更多的让我思考的是，我能给我的学生带来什么，我的专业知识还有哪方便欠缺，在遇到不同的环境，不同的外界因素影响上课的时候，我是否可以沉着冷静的找到应对方法，顺利完成课堂，在PPT讲解时重点在哪，如果遇到儿童我的课堂该是怎样，学员听得困了是不是我的课堂安排、语速互动有问题，水下教学应该应该严肃专业，如何简化的专业词汇，这四天我找到了答案。

第一天的水中考核，这个对于我来说我反复的练习让我可以顺利通过，其实可能觉得我是体育生，这些对我来说很简单，其实这也是我反复练习才有的成果，谁也不是随随便便的成功，美人鱼的游动是一项要放松才会游动的美的运动，并不是因为会游泳就能游得好的，像我的正臀踢还是有一点压胸，还是要多练习，肩膀更加放松。

下午的公司介绍和PPT讲解让我更加理解了理论课，孰轻孰重，与公司给到我们的平台，是怎样的一个平台。第二天的理论课讲解心里还是有点胆怯，但是一上台又有点收不住自己的疯狂输出，太过活跃又超时了，点点教练说我可以改进的地方我都有记下来，改正。下午学的拍摄课程让我意识到，之前我都是觉得一条过，拍的咋样就咋样就行了，其实不是的，学员不像我们，不能要求那么高，必须扬长避短，颜色转场字幕，淡化渐隐缺一不可，同时优质作品六要素也缺一不可，并不是我想的那么简单，等我回家我要再多练习一些水中稳定拍摄才行。

作为教练真的是要随时应对突发的情况，找到解决问题的办法。上午的补考我比第一次进步很多。最让我们惊喜的是卢启霖同学，第二天讲谯全身都在抖，今天上课稳定自若，进步飞速，不得不感叹，环境真的很锻炼人，短短时间就可以创造出如此大的改变，下午我们也和班主任老师一起上课，学习了潜水的种类，和一些关于潜水的健康知识。

我们大家都是为了做好美人鱼这项运动而来，为美而生，挑战自我，不断以自身能力发展这项运动，不管是班主任，还是教练我们，都是为了将课程上的更好，这几天走在一起，很辛苦，每天上课上到10点多，起早贪黑，顺利结束了课程，辛苦所有教练的付出，谢谢公司给予这个平台，给予这个课程让我们成长，经过这四天，我们也深刻认识到如何成为一名好教练，谢谢点点教练嗓子不舒服，坚持将所有的知识传授给我们，生怕我们听不见，嗓子越来越哑，要好好保护嗓子呀，谢谢云清教练一直陪伴我们，拍了好多视频和照片给我们留下了这么多精彩的瞬间。最后最后我想说，我们努力成为一名好的教练，才不负教练们的付出和对我们的希望，加油!

张嘉艺教练心得体会：

四天的岗前培训结束了，在这四天里面认识了很多优秀的主管和训练官，这四天里面学习到了比教练班更多更实用的实战经验，在岗前培训之前，我对于真实的授课还是有一些觉得手足无措，我会去想流程怎么进行突发状况怎么处理，但是在岗前培训这几天经过点点主管，云清教练，双双教练还有班主任讲师的认直细心教学，我对教学的过程有了一个清晰的认知，对流程也是进行了梳理发现公司真的是把每个细节做得很到位，从头到屋都有认真的把控，让我们教练上岗能更得心应手，并且给我们配备了很多工具包作为我们的教学工具，让我们教学更加得心应手，对我最大的触动就是主管们训练有素的作风和无微不至的品控以及恰到好处的审美。

这些都是我们作为颜值经济分享者和传播者所要具备的品质。班主任一席话更是让我如沐春风，让我学会了感恩，让我知道我们如此行云流水的教学流程，后面是有人在为我们堆波助澜，她教会了我们如何去与人沟通去做好的倾听者和配合者，让我们知道一个事情，能完成一定是多方面的协调互助，打好一手配合牌来取得双赢的效果，我会把岗前培训的点点滴滴记在心里，每一次的学习都会带来质的突破，希望往后的日子里，我们都成为更好的自己。

水下教学部分和教练班的训练对比起来，总体的核心还是一致的。比如说做好团队的安全控制，及时指出学员错误，直到他学会为止，其中比较细微的差异，是教练班更注重模式化的表达，而实际的教学里面需要我们有更多综合情况的考量。

在我的考题部分里面，我有做到团队的安全控制，但是还不够，比如说在下水训练之前就应该告诉他们注意安全问题，在训练过程中，不要横穿泳道，这些都是需要在以后的教学过程中去把控的，很感谢教练官们指出我的问题，并给出解决的建议，让我在以后面对直实的市场里面更游刃有余。只有教练做好自身的行为规范和提升教学能力不断地精进自己才能取得课程效果的最优解。

卢启霖教练心得体会：

首先是水性考核，因为我的个人原因导致低血糖对于考核有一定的影响。让我深有体会的感受到每次下水前对于能量补充的一个重要性，还有一些技巧上的一些细节，通过训练官的讲解，也是让我纠正了起来。

课程讲解和我们在教练班的时候完全是不一样的，岗前更偏向于我们在实际面对学员的时候的一些情况，从而让我们面对学员的时候有一个更好的教学方式。

对于水中教学从热身到下水也是让我收获满满的，热身的时候的一些拉伸动作 也是更新了我的一个知识库，之后的一个水中教学点点姐也是非常细心一个一个步骤的讲解，了解我们在水中教学的时候面对学员的一些情况然后，再到如果解决这些问题。经过整个岸上到下水的流程之后茅塞顿开的一个感觉，顿时自己的一个思路就变的清晰起来，也让自己之后的一个教学也有了底气。

一群优秀的人聚集在一起那就是一个优秀的团队，我从此中学习到了非常非常多，我从一个偏内向的人，受到大家的影响，经过团队学习变得更加阳光自信起来。不断的提升自己，让自己的能力得到飞跃成长，最后，也祝我们潜羽越来越好。

锲而舍之，朽木不折；

锲而不舍，金石可镂。

“让人生的每个阶段都有收获”

通过不断的提升/练习

开启属于你的事业新篇章

潜羽·致力美人鱼运动的传播和发展

书写人与自然的和谐之美