【陈皮紫菜红花汤】有行气健脾、除烦解热的作用可作为一道家常的汤饮经常食用

材料：

白菜200克，紫菜25克，陈皮5克，红花6克，姜片、盐材料各适量。

做法：

1、把白菜、紫菜、陈皮、红花、姜片分别用清水洗净，白菜切丝;陈皮浸软。

2、把以上所有材料放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后，再改用小火煮10分钟，加盐即可。

营养功效：

白菜清热解毒、利尿养胃。本品具有行气健脾、除烦解热的功效可作为一道家常的汤饮经常食用。

提示：胃寒者不宜食用白菜