分类推荐+亿点点唠叨
几个我搬运比较多、我也常听且信任的频道：
外貌类：
moza morph：医学生，肯定语词汇比较专业，反馈也很强。
KOTTIE：反馈也很有效。但是审美比较欧美，听之前看好功效。
cherry：单个音频的功能都非常强大，自己在翻新各种公式，只不过最近不活跃了，过段时间可能再回归吧。
健康类：
Sapien Medicine：形态场（能量场音乐），我比较喜欢不带耳机的。他家的针对身体上的清理和不舒服比较全，适合亚健康人士。可能有争议，但是据我自己体感和论坛一些人说法，我倾向于信任。
灵性类：
DrVirtual7 Empower Dynamics：此频道我比较推荐的是清理魔法/zhou语/直入物，精神力量提升，水晶系列，18岁以下不建议涉猎这些。看简介有使用专利技术，比较专业。
Spirituality Zone：灵性区频道里比较优质的，听了你得喝大量水。形态场音乐，不需要耳机。
Maitreya Fields：好像频道比较综合，身体类和灵修类都有，形态场音乐，不需要耳机。
Dream Seeds：应该是Sapien Medicine的子频道，专门灵性音乐，B站搬运很多。
Sage Insight：新发现的频道，关注比较少，但是我听了很有用，冥想的时候体感很强。肯定语是光之代码和光之语，所以应该对星际种子和光工比较友好。
以上这几个频道是我觉得不会踩雷的 ，大部分我有专门收藏夹，大家感兴趣的可以去翻翻，我不贴链接了。
按功效推荐几个单个视频：
加速器：
BV1VX4y1K7VF（能让你对能量、频率、双耳节拍和潜意识更敏感，最近我比较喜欢这个）
清理：
BV1Nf4y1U7zV （脉轮清理，这是第一个我真正感受到脉轮能量的音频）
BV1rV411h7Ad （这个合集推荐收藏，我本人体感最强的是纳米ji器人和以太清理）
减肥类：
BV16v411e7U6 P6
眼睛：
改善睡眠
BV1nA411K7Yf （这个除了改善睡眠还有很多好处就不多说了）
瘦下巴：
这是按照我自己的需求感觉有用的，当然不局限以上这些，因为前段时间一波B站大清理也有很多有用的已经不好找了。
每个人感觉和需求不同，因人而异，大家按需接受安利就好。
老生常谈的问题：
耳机，频率和双耳节拍之外默认耳机可选。大部分纱布戴耳机效果更好，形态场音乐不带耳机效果更好。
多喝水，有助于加速显化。
我所有音视频可下载可缓存，并且我呼吁大家刚需的赶紧下载。
叠加的音频如果太强，推荐单个听。尽量听原作者自己叠的作品。
一些灵性方面的问题，18岁以下的先别好奇这些。先建立稳固的三观，如果连稳固的三观都没有，何谈去打破它。
关于超能力，先想想自己能不能承其重，不要盲目尝试。
未知的事情多动动小手指查一查。其实很多道理都有可靠的文献记载，没有前人经验没有实验验证没有文献支撑的东西，不推荐尝试。
关于显化，我觉得不妨以此作为自己内在的观照，不必纠结于此。
