想要肠胃越来越好，空腹就要远离这四种食物!

　　大家好!我是董医生，空腹的时候不能吃哪些食物呢?首先要明白空腹这个概念。一般来说，健康的人胃六到八个小时就能排空了，也就是说，六到八个小时没有吃任何东西就是空腹。
　　董大夫提醒大家，胃不好的朋友，空腹的时候远离这四种食物，胃会越来越好!为了身体健康，不妨了解一下，建议收藏!
　　第一、山楂，山楂会使我们的食欲大增，胃正常分泌胃液能够消化我们吃进去的食物，但如果你是在没有吃任何东西的情况下就吃山楂，会导致胃部分泌过量的酸液损伤到胃，甚至可能会出现呕酸水的现象。
　　第二、生蒜，食用大蒜确实有诸多好处，能够温中健胃，消食理气等。但如果在早上空腹吃生蒜，其所含的生蒜素会对口腔和胃黏膜造成强烈的刺激，可能会引发胃部的灼烧感。
　　第三、甜品，在空腹时也是要减少甜食的摄入量，因为没有任何食物的辅佐，甜食直接进入胃部后，会增加胃部的消化负担，久而久之就会形成肠胃病。
　　第四、辛辣食物，很多人喜欢吃辛辣的食物，甚至顿顿不离辣椒，或者用辣酱拌饭吃，感觉辛辣的食物会增进自己的食欲。虽然事实确实是这样，但辛辣的食物会对肠胃造成刺激，增加肠胃的负担，特别是空腹进食的时候。
　　我是北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师董荣芬，如果您也有相关脾胃问题可以在评论区留言，我会抽空回复您!