妈呀！菊花上冒出个肉球该怎么消除，大理肛泰医院怎么消除痔疮的？

① 多喝水、多吃高纤维素食物

如全麦食物、豆类、水果和蔬菜，加强肠蠕动，防止便秘。

② 保持肛门部位的干净

每天清洁肛周，大便以后用厕纸擦拭，然后可再用湿纸巾擦拭。

③ 适量运动

收缩肌肉，能避免静脉淤积，同时可以加快肠蠕动，缓解便秘。

④ 不要久坐、久行、久站

无论是在工作还是在家，都不要长时间的坐着或站立，要定期活动。

⑤ 每日温水坐浴15分钟

温水中加点高锰酸钾片，坐浴15分钟，改善局部血液循环，杀菌消炎。

⑥ 去见医生

医生一般会根据你的症状开药或者手术治疗，止血去肿。