广东援慈肛痔防治院专家教你怎样才能使痔球回缩？

1.减少排便时间。不要不把排便当作一回事。有些人上厕所后就玩手机和游戏，这导致根本不专注于排便，排便时间太长。另外，不要憋大便，感觉到便意就立马去上。同时，建议每个人养成早上排便的习惯。这不仅有益于健康，而且对于预防和改善痔疮也非常有帮助。

2.适当增加日常运动量。不要长时间站立或坐着。我们可以每10分钟改变姿势。例如，和办公室的同事一起散步。像老师这样需要经常站立和工作的朋友，可以每隔一段时间坐一会儿。建议大家养成良好的运动习惯。每天至少要步行6000步，并进行30分钟的运动。定期运动有益于血液循环，还可以促进消化。它不仅可以增强体质，还可以改善便秘和痔疮。

3.药物治疗。当然，仅依靠上述方法就可以在很大程度上缓解和预防痔疮，但是如果你想真正解决痔疮的问题，则需要使用一些痔疮去除药物。这也是痔疮最常用的方法。在这里极力给大家推荐一款草本痔疮膏，广东援慈肛痔防治院痔疮中药膏剂涂抹患处，它是一种纯中草药成分的产品，所以使用起来很温和，毫无刺激感，且具有良好渗透性，可以快速渗透到患处深处抗痛消炎。并且同时修复患处组织及功能，是一款非常不错的药物，大家可以试试看。