中山葛洪易主任分享如何成功消除乳腺结节的呢?

一、注意日常的饮食禁忌

1.酒：女性每天饮酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。为了保持乳房的健康，请戒除烟酒嗜好。

2.咖啡、可可、巧克力：此类食物含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺结节的发生。

3.辛辣刺激性调味品或食物：姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，会影响全身代谢，引起乳房问题。

二、不能使用富含雌激素东西。

滥用含雌激素类的保健品、长期使用美容化妆品、含有激素的丰乳保健品、更年期妇女长期过量使用雌激素，都是诱发乳腺问题的原因。