【减肥日记】Day40

饮食记录📝

早餐🥣：大份的煮菠菜➕两个蒸鸡蛋🥚

午餐🥣：凉皮一小份

晚餐🥣：米老头👴（我也不晓得这个叫啥名）

运动🏃🏻‍♀️：Keep14.53km➕2.94km=17.47km

回到了我们村里面，就跟着妈妈去看了看附近的风景（哈哈😄其实是去看庄稼长得怎么样。），溜了溜弯儿，人生美好。

不晓得我还有没有劲儿做仰卧起做，我试试吧，看能做多少个。

再次感谢今天的体重称给了我人生希望，掉秤了但是体型我发现开始变化的非常不明显，再接再厉。

对啦，我的Vlog在这里安利一下吧😂，剪辑不易，大家可以去看看哦。是一个关于我的小日常，主要是生活。

大家都要早点休息哦

明天见🧖🏻‍♀️