如果他们处于虐待关系中，如何帮助您的孩子们
从了解虐待关系的迹象到知道如何采取行动以及说什么，以下是您在孩子遭受精神、性或身体虐待时，如何支持他们。
没有父母愿意认为他们的孩子可能会受到虐待或（更糟）已成为虐待的受害者，但事实是它确实发生了。根据全国反家庭暴力组织的数据，每分钟有近60人受到亲密伴侣的身体虐待。在一年内，这相当于超过3000万人。虽然虐待可以采取多种形式——身体虐待、情感虐待、经济虐待和性虐待，仅举几例——但类型并不重要。各种虐待都具有破坏性，可能对受害者的心理健康产生严重影响。
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以下是您和您的孩子应该了解的关于虐待关系的所有信息，从他们的样子到如何帮助您的孩子摆脱不健康的情况。
什么是虐待？
虐待是对他人的任何形式的残忍或暴力对待。虐待是指某人伤害他人或对其他人造成情绪压力。
虐待可能发生在任何关系中。您可能会受到浪漫伴侣、家人或朋友的虐待。它可以单独发生，也可以大规模发生。例如，欺凌是一种虐待形式。由于种族、宗教、性别或性取向而针对他人的仇恨犯罪也是虐待。
你应该和你的孩子谈谈约会暴力和虐待吗？
简短的回答是肯定的。父母可以而且应该与青少年、青少年和儿童谈论约会暴力和虐待，最好是在他们发现自己处于不健康状况之前。
虽然有些父母会回避令人不安的话题，但与您的孩子谈论这些问题并教他们健康的关系很重要。
但是你是如何进行这些对话的？您应该从哪里开始以及何时开始？您可以尽早开始教孩子们关于安全和自尊的知识。例如，学龄前儿童可以而且应该学会把手放在自己身上。他们应该被教导（并理解）暴力不是解决和/或在任何情况下的答案。小学生可以学习设置和尊重界限。他们可以练习说“不”或表达他们的需求、愿望和愿望，尤其是与家人和朋友。至于青少年和青少年，您应该与他们就健康关系的样子进行有意义的对话。您还应该讨论约会暴力和虐待。
与您的孩子谈论虐待的样子是帮助他们避免虐待关系的最佳方法之一，从信任的地方开始讨论，而不是控制。这样说‘我知道你已经长大到可以建立自己的关系了，我想帮助你了解情况，这样你就可以自信地做出这些选择。问问你的孩子，他们认为什么样的关系是健康的和不健康的，他们希望伴侣如何对待他们。并将其视为可以一起学习的主题。你应该对他们的想法和意见持开放态度。听听他们怎么说。
如果您对青少年的关系有特别的担忧，您应该营造一种舒适但又担心的语气。让他们有机会分享而不被说教或批评。保持好奇、支持和不评判。
虐待关系的迹象是什么？
虽然很难识别虐待的迹象，但有一些明显的迹象。例如，如果您孩子的伴侣有控制欲或占有欲，这可能是一个危险信号。辱骂和欺凌也是问题，原因不明的痕迹、划痕或瘀伤也是如此。如果您的孩子与您和/或他们的其他家庭成员和朋友疏远，您应该注意。许多施虐者孤立他们的受害者。
其他滥用警告信号包括：
紧张和焦虑
极度激动
对心爱的活动失去兴趣
成绩下降
远离家人和朋友
也就是说，重要的是要注意识别滥用行为可能很困难。如果您不确定自己是否受到虐待，或者您怀疑朋友或家人受到虐待，请寻求（并获得）帮助。
您如何帮助您的孩子摆脱虐待关系？
如果您的孩子受到虐待，请知道既有帮助也有希望。数以百万计的人逃离（并生存）虐待关系。
如果您的孩子向您敞开心扉，请感谢他们信任您的帮助，让他们想出结束关系的解决方案，并询问他们如何感觉得到你最好的支持。询问他们认为他们的伴侣会如何反应并制定安全计划。例如，安全计划包括个人可以采取的策略和行动，以确保他们在虐待关系中的安全。它还将概述他们可以（并且应该）采取的步骤来结束它。
如果身体暴力是关系的一部分，鼓励你的孩子与执法部门交谈和/或请求保护令，最后，不要觉得你必须自己做所有事情。
也就是说，如果您或您的孩子面临迫在眉睫的危险，您必须立即获得帮助。拨打110并告诉他们您的姓名和所在位置，以便获得帮助。
如果您的孩子或爱人拒绝离开虐待关系，您该怎么办？
虽然没有父母希望看到他们的孩子处理虐待情况，但重要的是要注意，您不能让您所爱的人离开。您可以与他们交谈并聆听他们的声音。您可以提供资源和支持，并帮助他们制定安全计划。简而言之，你可以通过许多不同的方式在那里。但是你不能替他们做决定。如果您的孩子准备好，他们必须离开。
最好的办法是与您的孩子保持联系，并通过向他们展示同情和接受来保持沟通渠道畅通，你不能让某人在他们准备好之前离开一段关系，但你可以温柔地提醒他们，他们的幸福和安全很重要，如果他们需要帮助，你会一直在那里。”
避免最后通牒或惩罚也很重要继续陪伴你的孩子，避免威胁要切断他们的生活，以惩罚他们没有做你认为他们应该做的事情。这只会把他们推得更远，甚至更危险。
