明朝灭亡过程很生动形象

a.往什么食物里撒一把茼蒿，好像是缸子肉。 b.粥——瘦肉、猪肝、鲜蘑菇、虾、蚝 c.汤——紫菜蛋花汤、番茄五花肉汤、丝瓜蚝汤、人参鸡汤（含油的才叫汤） d.蛋白质——鸡蛋、牛奶、虾、蜗牛、大豆（植物蛋白、动物蛋白） e.每天吃一些粮食 f.内陆人能吃到的海鲜——紫菜、海带、鱿鱼、带鱼 g.谷物：玉米、南瓜、马铃薯、番薯、花生、芋头、山药 h.熟食冷吃、生吃

棋具很好