痔疮便血怎么办什么方法最有效？

痔疮属于常见的肛肠科疾病，便血是痔疮患者经常会出现的症状之一，此症状不可小觑，平时护理不当的话，会导致便血量持续增多，便血次数也会愈加频繁。且长期便血得不到良好治疗，还可能会引发贫血，甚至更为严重的健康问题。今天，我们就来聊一聊，痔疮便血该怎么护理？

　　1、调整好饮食　　饮食方面以清淡、易消化为主，多吃一些富含膳食纤维，及维生素较丰富的应季蔬果，注意饮食的清新卫生，避免吃辛辣刺激性的食物，远离油腻、厚重等伤阴助阳的食物。

　　2、不能憋大便养成定时拉大便的好习惯，做到一天拉一次大便，要注意排便是否通畅，是否出现了大便干燥及腹泻和排便困难的情况，如果出现了的话要及时调整。

　　3、注意个人卫生　　肛门长时间处于潮湿状态下，会让大量的细菌和病毒滋生，从而引发痔疮。要保持肛门部位的干燥清洁，每次大便后要及时使用温水冲洗，把残留在肛门上的粪便及时清理掉，防止细菌滋生。

　　4、保持科学规律的运动　　适当的运动不仅能够为肠道提供动力，防止便秘，同时也能促进局部的血液循环，减少患上痔疮的几率。对于长时间久坐的人群来说，平时可以多做提肛运动，也就是不停的收缩肛门，这样能让肛门处的血液循环变得更加通畅，防止痔静脉的淤血扩张，从而预防痔疮发作。

5、科学用药

得了痔疮在清洁肛门以后再涂上厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶这种渗透性较好的消痔产品。借良好的渗透性，能够快速在整个患处，在极短的时间内缓解痔疮疼痛、便血等不适症状。能够在萎缩痔核消除痔疮脱出症状的过程中，对受损组织进行强力修复，使其恢复到健康状态，可有效解决内痔，外痔，混合痔分反复作的问题。

　　温馨提示：痔疮便血很常见，但不能不重视，便血的时间长了，对身体的危害很大。在积极接受治疗的同时，生活中也要养成良好的习惯，才能更好地预防痔疮便血。