一周不重样面食|过敏宝宝也能花样吃面条

平时分享辅食，在评论区总能看到敏宝妈妈的身影，这次来分享过敏宝宝也可以吃的面条啦，也可以做好多花样哦

烩面小课堂

①可以用我图中用的做法（优点：很容易控制面条的软烂程度、汤汁的浓稠程度，缺点：有点儿费时间）

②也可以像平时煮面条一样的做法，最后把汁收浓稠（优点：方便省时，缺点：不好控制面条的软烂程度，和汤汁的浓稠程度）

不过相信越来越熟练之后，每种方法都做出完美的烩面

③肉类一般建议用蛋清和淀粉腌渍一下，这样能锁住水分，肉质比较嫩，好咀嚼

④容易熟的蔬菜可以在煮汤汁中间时段加入，避免蔬菜太软烂，口感不好

下面是食材搭配

①无小麦菌菇芦笋面

婴享无小麦玉米面条（胡萝味）、蟹味菇、芦笋、胡萝ト

②无小麦冬瓜丸子面

婴享无小麦玉米面条（胡萝ト味）、冬瓜、丸子、菠菜、胡萝ト

③无小麦香菇鸡肉面

婴享无小麦小米通心粉、香菇、鸡肉、胡萝ト

④无小麦彩椒肉面

婴享无小麦大米贝売面、猪肉沫、彩椒、油菜

⑤无小麦番茄肉酱面

婴享无小麦大米贝売面、猪肉沫、西红柿、洋葱

⑥无小麦香菇时蔬面

婴享无小麦小米通心粉、香菇、西兰花、胡萝ト、冬瓜

【敏感小课堂】

1.选择商品时，仔细查阅配料表是否有引起宝宝过敏的成分，做到全面规避

2.尽量选择专业的无对应过敏原的产品，如无小麦面条、无小麦面粉、无蛋白饼干这些

3.对全新的食物，注意初次少量尝试，确定安全后再正常食用

作者：包包的饭饭