分享几个对男人实用的方法，可以增加时间

1、双层保险,使用加厚或者多戴一层避孕套，可以减轻移动，降低黏膜的敏感程度，起到时间的增加。
2、增加实战经验，俗话说“孰能生巧，一回生，二回熟”，次数多了，时间就控制自如了。
3、实战过程中不能操之过急，减缓速度和抽动的幅度，或者中途停顿。
4、拿五倍子、蛇床子等，每天晚上熏洗根部敏感位置，数分钟之后，等带水温到达30~40摄氏度时，浸泡5~10分钟，可以增加黏膜层的厚度，达到像手茧的效果。
5、转移分散注意力，降低兴奋程度