想要幸福快乐，反而会阻碍幸福快乐的到来

人人都想要幸福快乐，可这恰恰是阻碍幸福快乐的根本原因。

任何事情都是一体两面，幸福快乐的对立面是什么？是痛苦无常。

所以当你想要幸福快乐的时候，你也同时召唤了痛苦无常到你的生命当中来。

“想要”二字，本身就是对立分离的念，当这个念起的时候，必然会同时创造两个对立面，所以它是阻碍你幸福快乐最根本的原因。

修行的目的，不应该是为了得到幸福快乐，也不是为了六根清净，而是用爱去处理一切。

人生是无常的，即使你今天做了很多功课，也做了很多善事，但是明天你还是有可能会遇到烂人烂事，你永远都不可能六根清净的。

你要学习的，并不是去对抗生命的无常和变化，而是用爱去接纳它们。

这是唯一通往幸福快乐的道路。

用爱去接纳外面的一切，确实不容易，但是你首先可以接纳自己之内的一切，包括你自己的阴暗面。

不要因为自己修行了，也不要因为自己学习了圣贤智慧，就盲目要求自己要做一个心中只有爱和光明的伟大的圣人。

如果你因为这样而要求自己，你永远都不会接纳自己之内的一切，如果你无法接纳自己，你也一定无法接纳外面的一切，因为外面的一切的源头都是你。

你是可以不宽恕伤害你的人的，你是可以批判你厌恶的人的，你是可以允许任何情绪的产生并流经你的。

最重要的是，任何时候都不要评判自己，不要自我攻击和自我伤害。

阴性力量如果被刻意压抑，必然会造就身心的病变，也必然会创造外面方方面面的矛盾冲突，让人生卡点重重，也会加剧世界的不和平。

只有让阴性力量都释放出来，才能达到疗愈，也就是让你内在平和的目的，你的内在平和了，你才能学着用爱去接纳外面的一切。

外面的一切，都是内在的投影，你不愿意接纳它们，背后一定是有动机的，只要你肯正视自己的需求，你会找到原因的。

像我以前极其嗔恨在言语上经常攻击我伤害我的父母，是因为我有强烈的，希望被爱，被尊重，被一视同仁的情感需求。

这些情感需求都是正常的，但是它们的存在未必是好事，因为它们会让我不断地向外求，甚至放低自尊讨好别人，小心翼翼不敢得罪别人，只为了得到那么一点可怜的爱。

可以这么说，所有让你痛苦的，你不肯接纳的一切，都是因为你的需求没有得到满足。

“需求”二字，代表着匮乏，只要你有需求，你就必然会创造出匮乏的，矛盾重重的人生境遇。

你是本自具足的，无须向外寻找任何东西，包括爱，当你降临于世的时候，所有的一切都已经为你准备好，足以让你安然度过此生。

是你匮乏的信念，阻碍了丰盛流向你，让你活得小心翼翼，如履薄冰，举步维艰。

那些让你痛苦的，不能轻易接纳的人和事，都是匮乏的信念的投影，但也是它们让你看见了自己的匮乏，所以要学习用爱去接纳一切，并感恩一切。

当你以这样的心态去生活，你想不幸福快乐都难。

只有当你放下一切，无所求，无所执著，只是臣服，只是接纳的时候，你才能得到一切，因为这个时候你的生命是有充足的容量的，是能够承载万物的。

越是用力的东西，越得不到，越是不用力的东西，反而唾手可得。

这就是老子所说的，无为才能无不为。

这也是佛家所说的，远离颠倒梦想，究竟涅磐。