灰指甲用什么药最有效？几个小妙招，超管用！

之前真的觉得要被灰指甲折磨疯❌，莫名其妙的指甲有分层的情况还有点掉白碎屑，整个看起来也是呢种黄黄的厚厚的，粉粉的指甲是一点都没有了！真的跟陷入死循环♻️一样叫人搞不定！

细想了一下我也是天天拍视频🍲吃的特别辛辣油腻的，拍完特别累也是没注意好好清洁啥的...幸好找专业的看了，操作起来也蛮简单的，坚持了几个月下来，困扰我的丑指甲都变得干净健康的，是真的特别开心啦！

下面给大家也分享下看完给的建议，希望和我有类似情况的姐妹看到这篇后，也尽早的可以摆脱灰指甲！

——————拿小本本📒都记下来——————

‼️No.（A）清洁jio丫子

晚上接盆温水搓洗泡脚，千万不要偷懒，清洁是基础

拿个泡脚袋+泡脚包泡上半集剧的时间就可以

‼️No.（B）涂甲益可凤仙草抑菌液

洗完了擦干直接抹上去，每个指甲刷上三四下的就行

早中晚我都会用，可以根据自己情况决定用的次数

‼️No.（C）修剪jio指甲

泡完脚可以用大指甲剪先剪厚的地方，再用搓条磨平整

这个一周或者两周修剪一次就可以了不用太频繁

‼️No.（D）清淡饮食

我呢段时间吃的都很清淡，喝喝藕粉、吃吃沙拉啥的

姐妹们就看我吃就好，在这个期间尽量少吃重油重辣的食物