加油 動起來吧

Day:053 今天母親節前一個禮拜 有的忙 外場同事又出包 诶 都做了快半年了 這些同事 就不能有一次假日 或者 連續假期能支棱起來嗎？ 至少別送錯東西 诶 這同事 雖然我也習慣了 但是 每週都至少有一次出包 這群同事 不知道怎麼說他們 算了 不說了 今天各位有沒有好好運動啊 要記得 好好運動 保持身體健康 還有記住 你的努力不會騙你的 以及 好好愛自己和自己的家人喔   所以 動起來 還有 記得多喝水 運動完別立刻喝水 傷胃 加油 減肥 健身 你們行的