跟着该番学治愈他人
该番从始至终都在讲一个故事,那就是看见。从如何看见女主,从如何男女主看见,从如何看见女主的阴暗面,该番一直在向我们传递两个字:看见。
对于一个人来讲,最重要的就是被看见。为了被看见,为了被看见的更多,人们努力成就自己。没有被看见,就会像女主一样,即便身在人群中,也会感到孤独。
女主追求完美,内在超我强大,处处都高标准要求自己。因此女主才会在瘟疫来临时去看生病的小孩,也会因想要救小孩而牺牲,即便遭遇重大的人生打击信念崩坏后,女主分离了自己不好的人格,保留了自己完美的一面。但不论哪一面,女主都希望被人看见。
在经过人生重大打击、长久孤独、恐惧、害怕,女主内心有了巨大的空洞和不安全。女主在遇到男主后,产生的感情叫做共生。我们可以看到,女主无时无刻不分场合需求男主给予无微不至的关爱,其实是女主受到创伤太大,在亲密感情里退化到幼儿阶段,这种状态下就需要男主付出很多很多,但男主所做的都不能弥补女主曾经面临的巨大灾难,而且很难填补女主内心的空洞,所以男女主的亲密关系仍然以共生为主。共生是很累的,尤其是一方强行选择共生。健康的男女关系并非共生,而是你可以做你的,我可以做我的,但我们彼此都有安全感,彼此都是相爱的。
男主如何拯救女主的阴暗面呢?靠的是看见以及共情。无论好坏,都是女主,都值得被看见,而不是选择性的看见。选择性的看见不能将感情进一步发展,因为每个人都在怀疑自己不好的那面是不是可以被看见。男主选择了看见,他看到了不好的女主。看见就意味着接纳,看见才能建立信任关系,有了信任的基础才能想办法去治愈。在治愈女主的过程中,男主使用了共情。他没有讲大道理去开通女主,也没有简单粗暴的让女主不要怨恨,更没有通过许诺的方式转移女主注意从而化解女主不良情绪,而是承认了女主的不好的情绪,并告诉女主这种情绪产生的正当性,并且表示无论好坏,他爱的都是女主。女主本来最大的担忧就是不完美的自己是否值得被爱,当得到男主肯定后,女主放下了戒备,男女主的感情得到升华。
现实中面对一个哭泣、愤怒的人,应用看见以及共情是很重要的。看见是信任的基础,共情使二者靠近。但看见和共情并不是立即见效的,每个人内心都会有防备,想要通过看见和共情的方式让对方立即不哭立即不生气,那基本是不可能的,但通过看见和共情会让对方感受到春风徐来的爱,这才是最重要的。看见意味着接受,接受意味着耐心,有了耐心才会更好的共情。
该番涉及了很多心理学上的知识,用心看,会学到不少。