欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

持正安和康养馆:按摩方法点按法、按摩法

2023-07-17 17:04 作者:持正安和  | 我要投稿

平日可以采用按摩手法进行穴位保健,点按法、按摩法、推法均是操作简便有效的方法,下面为大家一一做简单的介绍:

点按法

点按法是指应用手指、关节或掌面对于固定部位或穴位进行按压,来达到缓解症状或者保健功效的一类按摩手段。

注意事项:

①对于皮下组织少的穴位(如头部、胸腹部)建议应用手指指腹进行操作,对于皮下肌肉丰富的穴位(如背部、四肢)时建议应用拇食指关节、大小鱼际、掌根进行操作;

②操作过程中手指、关节或掌面应保持固定姿势,不要出现变形否则会对操作手或关节造成损伤;

③在操作时应保持垂直向下逐渐加力进行按压,力度以患者可耐受为度,不可过力带来不必要的损伤;

④结束时要保证逐渐递减进行撤力,不可突然放松。

按摩法

揉摩法是指应用手指、大小鱼际或掌根对于固定部位或穴位进行按压后,应用回旋的方法带动皮肤与皮下组织进行摩擦,来达到缓解症状或者保健功效的一类按摩手段。

注意事项:

①对于头面部、四肢或单一穴位操作建议应用拇指或食指腹进行操作,对于胸腹部、背部或多个穴位操作时建议应用拇食中指指腹、大小鱼际、掌根进行操作;

②操作过程中手指、大小鱼际或掌根应保持固定姿势,不要出现变形否则会对操作手或关节造成损伤;

③在操作时应首先逐渐按压到患者可耐受的程度,保持固定的下压力度后在进行回旋的操作,手法需轻柔不可过力带来不必要的损伤;

④结束时要保证逐渐递减进行撤力,不可突然放松。

持正安和,养生赛道

随着老年化日趋严重,养生体验馆会越来越火爆

我国经历了三次人口生育高峰期,其中 60后为第二个生育高峰期,也是建国后我国人口生育的巅峰期,这批人士目前都已进入老龄化阶段;而这部分人群的身体疼痛问题也处在一个高发期。同时60后普遍具有较高的一个消费能力和经济的自主度。他们对自身健康的态度也从治病、防病到提前健康养生转变,引发以个性化健康检测评估、咨询服务、康复养生等为主的健康服务产业也顺势兴起,全民养生热潮爆发。

持正安和康养馆有效解决消费者的痛点

现代养生方式五花八门,比如:食疗、针灸、艾熏、火罐刮痧、SPA精油推拿、按摩正骨、保健品、理疗应有尽有,但是任何单一方式的健康调理,都趋于休闲化而非强调疗效,其调理流程也脱离科学化、规范化的路线,因此康养机构面临行业的转型升级。



持正安和康养馆:按摩方法点按法、按摩法的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律