反省-01

畏难情绪是怎么产生的? 其实，更多是自己想出来的难，而不是做出来的难 只要去做了，你会发现事情并没有想象的那么难 所以，一旦决定做某件事了，就不要犹豫

其次，何谓专注 那是需要方法和技巧的 专注的相对面是随意自然状态下，人都有倾向随意的趋势 无论是内在还是外在的控制内在-修心，让专注形成习惯 制造条件，降低和避免外界干扰 果敢、专注 心无旁骛