诶，饭元帅今天来教你们煮个懒人电饭煲元气焖饭吧
诶，饭元帅今天来教你们煮个懒人电饭煲元气焖饭吧，主要用途是胡萝卜和土豆，再加上家里面剩的肉块，每次都要煮一大锅呀，全家人都能吃上1天，而我说，估计也能吃上3天吧。
胡萝卜和土豆随便切一下，炖一下就熟了，这样大和小就不需要管了。洋葱亦可使用以增加其甜味，份量不需很多，比土豆少半份即可。再来一点咸肉吧，家里剩肉片吧，还能切成碎末，咱们用生抽、料酒和黑胡椒腌一下，记得抓均匀后再放20分钟，这边还可以换成肉糜或肉丁，如果用香肠，不需要额外调味，蒜拍2块不需要切掉，咱们只需要其香味，热了以后倒一点食用油，咱们用中小火吧，这边不用太热了，再加腊肉跟肉片吧，要是你们把腊肉换成培根，油少一点就行了，大蒜这边也可以加。
我们轻炒一下，使其着色，然后放入土豆和胡萝卜，这一过程仅仅是为原料增添了味道，您不必特别留意其熟度，终于味道更浓了朋友们呀，可补充一点酱油或蚝油混合均匀，使原料吃到酱汁里，如要直接食用，盖上盖子炖20分钟即可将土豆煮熟。要吃焖饭，准备好电饭煲，把大米洗干净后放入，然后加入材料搅拌均匀。水比平时做饭重7成，由于炒的料本来自带水，图片上呀偏大，你肯定比我少吃。模式呢，选煮饭时间最短的吧，这款大家都会有比较大的尝试错误的余地来调节，根据自己的口味加一点香油或椒麻油吧，喜欢我使用蒸汽电饭煲的小伙伴们呀，水比平时少一点点，在这边你们都做完了，只需要等饭菜煮熟之后，建议呢就是早上起来做的，这样你们就能吃上一整天
打开锅后，先拌一拌试试口感，根据个人喜好来调节吧，今天我出的这个版呢，真的比较湿润，那么呢水大家千万要留意，那自然也有我喜欢的白胡椒粉和葱花，不过这两样呀，本来就算得上是比较豪华的材料了，在最后复盘时，首先要注意的就是水能不能先减少然后补加或者焖，第二种就是调味料了吧，还可以先少放点，以后补一下，整份材料和调料一样很自由，有用的东西，想吃牛肉酱还是老干妈都行，那么最后祝大家吃得开心。
