奥勒留《沉思录》摘录四

要记取，一切事物均取决于我们的看法。

对任何发生的事情抱怨，便是对于自然的违逆，因为一切的事务都不过是自然的某一部分而已。

把内心的神明保持得纯洁无损，使之成为一切欢乐与苦痛得主宰。

奥勒留只认为一个人在不可能过一种真正得生活时才可以自杀，他自己就曾一度绝食以求速死。

靠智慧做向导以尽他们所体认到的责任。

一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清静。

一般人隐居在乡间、在海边、在山上，你也曾最向往这样的生活；但这乃是最为庸俗的事，因为你随时可以退隐到自己心里去。一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清静——尤其是如果他心中自有丘壑，只消凝神一顾，立刻便可获得宁静，所谓宁静亦即有条不紊之谓。充分地利用这种退隐的方法，使你自己得到新生。你内心的宗旨要简单而切要，拿来应用要立刻能解除烦恼，回转来时对原有的事物不再有何恚意。

你对什么怀有瞋恚之意呢？是不是人心太坏？你心里要这样想：理性的动物是为了彼此互助而生的，忍耐便是公道的一部分；做错事都不是本愿的。试想在此以前，多少人于度过仇视、猜疑、嫉恶，甚至拔刀对杀的生活之后，不都是已经死去变成灰尘了吗？请想一想这桩子事，你最后便不复有什么瞋恚了。

所以从今以后，你该退隐到自己那块小天地里去，不要过分紧张、不要急躁，要从容自持，要像一个人，一个有人性的人，一个公民，一个尘世凡人那样地去面对人生。但是最方便的宗旨当中，有两项你要注意：第一，客观的事物并不能涉及灵魂，只是在外面静止着；烦扰皆由内心而起。第二，眼见的世界瞬息万变，然后趋于消灭；要不断地想念你自己亲见的有多少事物在变。“宇宙即变化，人生即主观。”

“人生即主观”出现在莎士比亚《哈姆雷特》第二幕二景二五六行。原文是“There is nothing either good or bad, but thinking makes it so”。