刘金怀甲状腺医生科普：甲亢应该吃什么东西好?

　　如今，甲亢在生活中是一种十分常见的疾病，但是治疗甲亢的时间也比较长，甲亢的危害又非常大，这让人们生活和工作非常困扰。为了摆脱甲亢的折磨，很多人都在寻找好的治疗方法。甲亢科专家称，甲亢患者的饮食对甲亢的治疗是很有帮助的。那么，甲亢应该吃什么东西好?下面让我们跟随上海甲状腺医生一起来看看：

　　甲亢患者适合多吃以下食物

　　1、谷物类：碳水化合物和B族维生素

　　2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素

　　3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分

　　4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸

　　5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪

　　6、蔬菜、水果：维生素丰富。

　　还有甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品，因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。

　　甲亢是甲状腺激素分泌过多，促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。