兰州孕育科普：孕妇需要“大补特补”吗？

一些孕期一味进补的准妈妈，往往会出现营养过剩的情况，反而给自身和胎儿的健康埋下了隐患。孕妇营养过剩，不仅会增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生概率，还容易导致婴儿体重超标。

孕期营养过剩对孩子的影响，不是只表现在出生阶段，孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病率也会增加，这种影响是持续性的。

孕妇孕期要注意控制糖分、脂肪、碳水化合物的摄入量，提倡少量多餐，多摄入富含纤维素、维生素以及铁、钙等微量元素的食品，以控制整个孕期体重，避免营养过剩。