人参皂苷Rg3对抗疲劳有哪些帮助？

        疲劳症已成为现代社会各个阶层普遍存在的一种亚健康现象，尤其是一些政府领导者、企业高管、私营业主、科技人员、新闻工作者，集中为白领、金领人士发病率较高；出租车司机、医生护士、高校师生，以及喜欢过夜生活或爱在晚上工作的人等，发病率也都较高。

        处于疲劳期的人，比一般人容易患上呼吸系统、消化系统、循环系统即心脑血管系统疾病，也较易患癌症。特别提醒的是，心脑血管系统疲劳者如果长期过度疲劳，可能会导致“过劳死”。

Rg3抗机体疲劳作用适用于以下表现特征

（1）性能力下降，出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经。

（2）小便次数增加，便秘、腹泻。

（3）记忆力减退，注意力不集中，视物模糊。

（4）工作压力和精神压力引起的脱发、斑秃、早秃。

（5）运动时抽筋，运动后隔天肌肉非常疼痛，且肌肉的疼痛感随着锻炼的次数逐渐加强。

（6）食欲不振，体重不正常地持续下降。

（7）心悸（安静状态下的心率增加8～10次），并影响到睡眠。

（8）睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。

（9）易感冒、头痛频繁等。

（10）做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观、难控制情绪。

（11）颈、腋、腹股沟部的淋巴结肿大等。

        大部分人不把上述症状视为病症，而掉以轻心，其实它会影响到个人的学业、工作和日常生活。严重的长期性疲劳，可能会成为引发其他疾病的征兆，如果不给予足够的重视，将会进一步诱发严重疾病。

        每个人的疲劳症状表现不完全相同。就是同一个人，今天的痛苦表现和明天的痛苦表现也不是固定不变的。疲劳症的临床表现复杂多变，反复无常，是使人难以琢磨的一种怪病现象。

        疲劳症已成为危害人类健康的大敌，希望人们不要轻视这种查无病因的疾病状态，其危害不亚于“艾滋病”，应当给予高度重视，做到及早发现和正确治疗。