阴阳

一对肌肉互相拮抗 怎么会互争互助呢 他们都是在收缩 这就是人体的特点 那就是关节 先天性的具有主次阴阳 这也是为什么 都是收缩的肌肉 你叫屈肌 我叫伸肌 处处关节的屈伸互争 人身整体的屈伸互争 这会形成什么 你的身体后链 四肢外侧 或者说 你的整体外侧阳面在展 而内侧阴面 在束 二者互争 你就会得到一个整体的弧线 后升 前落 你看 最优秀的地方出现了 腿的阴阳和身体是相反的 但是 根梢不同 这就造成了 你的腿前侧 也就是阳侧的展 成了落 后侧阴侧的束 成了升 和身体 自然连接 这就是所谓大周天 两臂 头颈自然也是一样的 顺着身体的阴阳束展就好 这就是互争 也就是阴阳 还是那句话 阴阳总是被屏蔽 且 没有动态的表示 才叫互争 其实是阴阳互争 主次互争 屈伸互争 二力一对互争 十力五对互争 进而全身处处的互争 都在这一升一落之中变化主次 顺遂撑拔 什么意思呢 并不是说 一升一落就够了 你每一处都在十力互争 你的一升一落 也是内中十力主次变化 你是饱满的 而不是单一的 升中有落 落中有升 这才是循环 并不是一个束展动态就是一个循环 而是自有循环 你站着不动 哪怕内外还不分明 那自身的循环也是在的 所谓叠加态