盲目追求低脂、脱脂奶？相比之下，全脂奶不仅更美味，而且更健康

导读

作为一名合格的“抗衰达人”，怎能不对日新月异的延寿科技了如指掌？

关注时光派追新速递专栏，这里收录最新鲜的延寿资讯，带你第一时间链接全球前沿长寿科技动向。

吉林大学一项最新的研究显示,与脱脂奶相比，全脂奶可以有效降低炎症性肠道疾病的发病风险。研究人员认为这种差异很可能是肠道菌群的不同导致的。由于全脂牛奶中含有更多的短链脂肪酸和多不饱和脂肪酸，可以降低有害菌的致病性和增加有益菌的数量，能够更好地维持肠道菌群的平衡。

牛奶到底该怎么喝？为此，时光派整理了《续命学家最全喝奶指南》。

原文链接：

http://rs.yiigle.com/CN101558202103/1338157.htm

—— TIMEPIE ——

这里是只做最硬核续命学研究的时光派，专注“长寿科技”科普。日以继夜翻阅文献撰稿只为给你带来最新、最全前沿抗衰资讯，欢迎评论区留下你的观点和疑惑；日更动力源自你的关注与分享，抗衰路上与你并肩同行！