有缘人讯息|心灵成长与灵性成长

心灵成长与灵性成长密不可分。 当我们过分注重心灵成长而忽视灵性，心灵成长便会停滞不前，极易陷入小我匮乏感。似乎这条路便这样走到头了。但是事实并非如此。而当我们过度修行，重视灵性成长却忘了心灵，我们无法落地，无法做事。甚至到了迷茫，无所事事的地步。因此，我们需要彼此重视，互相依靠，密不可分。既修心，也修灵。 那么如何修心呢？ 首先我们要看见，心对我们的重要性。我们看见长久以来，我们被许多东西所围困。这些东西有我们也有别物。我们看不见自己的心，忽视它的求救。乃至于即使它就在此处，我们也看不见它。这就是内心小孩的求助。我们需要看见受伤后未被觉察的心，所停滞的“年龄”，并去拥抱它。当然，心灵成长不完全是我们内心小孩的成长。更是我们所有的成长之一。心灵成长带给我们安宁，前进的步伐。有句话叫“越长大越温柔。”就是如此。我们随着心灵的成长，越发回到心安之处，回归我们的故乡。爱。因此，修心便尤为重要。 那么如何修灵呢？ 看见自己，也看见他人。心灵与灵性的区别在于。我们是否探究了自己，又是否探究了世界。心灵的成长需要实修，看见，觉察。与拥抱。灵性也是一样。它让我们看见世界的真相，拥抱世界，也拥抱自己。因此，这两者缺一不可。 灵性让我们看见他人，世界和自己，而心灵则让我们看见自己和他人和世界。详细解释就是，灵性让我们探寻世界的真相，所有的真相。而心灵让我们真正宽恕所有的对象，并回归本我之中。慈悲，就是如此。 所有的生命，生灵都有一个真相：爱。而爱让我们返航。 回到话题中来。我们再一次看见修心修灵，二者合一，才是真正的修行。而修行不在于外，在于内。 修心，同时也是在修灵。或者说得再简单一点。修心就是解放，并爱自己和他人，他物。宽恕与谅解。而修灵则是在爱他人他物，并回归自身，宽恕与谅解。合二为一，那么修行便是，学会健康的，平等的，轻盈的，觉察的爱自己和他人，爱世界，和万物。这就是修心与修灵。这就是修心。 “修”这个字听起来很难，我们往往联想到佛道家看似高深的语言，望而却步。但实际上，无论佛与道，所行所闻。皆是在现实生活中，觉察明悟所得。你所吃的一粒米，走的一里路。都是在修行。唯一不同的是，是否发现，是否看见，是否全身心的归回到爱中来。 这就是真相。大道归一，大道至简。请你回归到爱中，用爱，真切真实的爱去看自己和他人吧。你将明白，你从不缺乏。你始终为一。我爱你。 补充：心灵成长和灵性成长是什么 心灵成长和灵性成长是什么。我们用一个例子来解释。 一个人，她觉得自己很难过，然后她觉察到这个难过来自于她的小我匮乏感，这是她的灵性成长方面。但是，这个人知道这是小我之后，她刻意的把这个“难过”压下去，不去管。一昧的认为这是小我的，而不去管这个事情代表的自己的内心小孩受到的创伤，或者自己的心理创痛。那么她所受到的这个心理创痛，这一部分叫做可看见但被忽略的心灵成长。而她觉察到她的小我和匮乏感。这是灵性成长。可是～如果她只看到了这是小我，而没有发现背后的课题。灵性也不是真正的灵性，看似前进。实则只进了一点点点，甚至倒退，或会变得停滞不前。而如果她只是看到了自己受伤，没有看到真正的成因。心灵也会停滞不前。两者缺一不可。心灵与灵性，本就为一体。 在这里，希望大家多看见。多觉察，多落地。我爱你们～