庄子：不该吃的那碗饭，就别吃；先游心，让一切自动升级

圣人，神人，至人这三个层次是自动升级的，不可有一点点的强求，就像露珠，只要人一用力，就会化为泡影。『行事之情而忘其身』，按部就班的做事情，等待真我的出现。在游心的前提，心神专注、放松、合而为一，一切自然而然的发生。

做为形体的自我一旦强求，便心神不宁，精神涣散，患得患失，一事无成。若能静下来，回归本心，做到无名，无功，无我，自会与神同游。

感谢老师！