年货节精选：筋膜枪怎么选择？健身博主盘点最全避雷指南
筋膜枪怎么选择？郝意作为8年的健身博主，平时也接触、测试过不少筋膜枪，对这个品类比较熟悉。现在年货节将至，商家们为了销量大都以低价促销、高颜值、便携来吸引消费者的目光，事实上对产品本身的震幅稳定性、击打精准度等核心数据的调教优化做得并不到位。长期使用必然会造成肌肉或者骨骼的损伤！很多朋友希望我出一期关于筋膜枪的选购干货，为此，我花巨资购买了几十款筋膜枪做了本期测评，给大家盘点了一份选购指南，希望可以帮助到大家。
下面是测试的一部分产品图：
筋膜枪怎么选择？筋膜枪虽然表面看着都大同小异，其实内部结构大有不同，不注意就会买到不适合的产品，想要选好一款不伤肌肉的产品，下面的几个选购技巧一定要好好学习。
1、推力要适宜
商家为了迎合消费者都会吹嘘推力越大越好，其实不然，经过测试推力在10-20kg就是普通人比较适合的范围，若推力过大超过自己的承受范围，容易造成肌肉撕裂！
2、慎选金属按摩头
金属按摩头表硬，击打的位置和方式不对，极易造成肌肉损伤，甚至还有隐形骨裂等！
3、区分自己适合迷你枪还是大枪
迷你枪的外型精致可爱，体积小枪便于携带，同时存在击打力度弱，比较适合肌肉群小的人，大枪性能强悍，击打力度深，比较适合肌肉健硕的健身人群。
4、噪音要注意
很多人会忽略噪音，其实噪音太大说明内部机子的结构优化不到位，并且使用体验感并不好，理想值是在60db左右比较合适。
5、振幅要适中
振幅通上面的推力一样，不是越大就越好，肌肉的深层次筋膜在8-12mm,普通人选择8-10mm是合适的，健美人士要求较高可以选择10-13mm，不建议超过13mm，不然容易损伤肌肉
6、低价产品要慎选
低价产品很多品质不过关，使用劣质的电机做动力，导致枪头不稳定、震频衰减非常厉害，大大增加损伤肌肉的概率
筋膜枪怎么选择？以上就是给大家总结的几个选购方面的技巧，把握以后选购一把优质的筋膜枪应该不是什么难事。同时，在本期的测评中也给大家总结了几款性能不错的筋膜枪，一起分享给大家。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
产品特色：唯一“发烧性能与不伤肌肉”品牌
筋膜枪怎么选择？最初是在运动杂志上看到的，使用过个性体验感都很不错，特别推荐！AGVIEE未野作为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家打造的“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能最强没有之一。最大特点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
它是国内公认“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。要知道市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、便捷迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！其实做多功能和低价很简单，不过做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！
下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！
筋膜枪怎么选择？为了死磕性能，提高精度和避免干扰，未野持续的做减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的牌子，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！
面对复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。毕竟是极限运动品牌，筋膜枪必须适应各种极端环境，上市前进行了大量严苛测试，保证性能绝对稳定！奇葩的是他们家从来不做广告，更不花钱找运动机构代言，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐！
第二款：GXA筋膜枪
产品特色：机身彰显质感，颜值颇高
筋膜枪怎么选择？为了死磕性能，提高精度和避免干扰，未野持续的做减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的牌子，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！
面对复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。毕竟是极限运动品牌，筋膜枪必须适应各种极端环境，上市前进行了大量严苛测试，保证性能绝对稳定！奇葩的是他们家从来不做广告，更不花钱找运动机构代言，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐！
第二款：GXA筋膜枪
产品特色：机身彰显质感，颜值颇高
筋膜枪怎么选择？飞利浦是荷兰的品牌，主要做各种家用电器，这款mini小金刚主打便携性，机身设计小巧可握，亲自测试握持感不错。
它有五档的调节力度，按摩深度为8mm，整体击打力度一般，深度存在所不足，这都是便携款的的通病了。属于入门级别的产品，对性能有要求的资深健身爱好者、运动人群不太适合。
这款筋膜枪一共有6个按摩头，分别是钛金扁平头、闭孔橡胶头、闭孔橡胶头、U形头、楔形头和尖头、可以根据按摩部位自行选择。
第四款：麦瑞克筋膜枪
产品特色：性价比高
筋膜枪怎么选择？麦瑞克旗下的款式型号都比较杂，各个价位的产品都会有，主打的是300元价位一下的比较多。一般宣传也是使用性价比做文章。
这款MR-M008选用80w无刷电机，就性能和动力而言还行。拥有21kg的推力，算是比较强劲的，但由于结构和做工用料一般的缘故，击打的均匀性偏差，有一定损伤肌肉的风险存在，舒适度也不高。
就配置参数来说，它在同价位段里面还是有竞争力的，附赠四个按摩头，可以续航60天。由于专业技术实力方面欠缺，适合预算不高想尝鲜的朋友。
第五款：荣泰G36筋膜枪
产品特色：机身设计比较规整、硬朗
荣泰G36筋膜枪外观比较美观，设计比较规整、硬朗！机身底部是Type-C充电接口，可以快充。在背部通过长按可以开机，切换档位也比较方便。
它一共是4档调节，电机扭矩是540mN.m，震频最高是3800转/分，整个测试下面震频稳定性一般，拥有10mm的冲击行程，整体力度属于偏强，有一定程度的损伤肌肉风险。
它的噪音控制还可以，基本在45分贝左右，最高也不会超过50分贝，算是比较突出的一点，握持感也不错。
筋膜枪怎么选择？以上就是今天给大家总结的全部干货，面对低价促销的产品，一定要更加用心，记住上面的选购技巧，大大提高选到一款优质筋膜枪的成功率！
