21金维他的成分有哪些？具体有什么作用？这里来了解下

先来了解下，其实21金维他也叫多维元素片(21)，是能够帮助补充身体所需的维生素、矿物质，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。我家常年备着21金维他，大人和小孩都可以吃，37年的经典国货品牌，实力和品质都有保障。

成分方面，21金维他主要含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B族、维生素C，以及钙、镁、钾、铁、铜、锌、肌醇、胆碱等营养元素，能够均衡营养，促进身体的代谢和成长，改善免疫力，对贫血、脱发、骨质疏松、压力大等情况，也有一定的改善。

比较特别的是，21金维他不仅能补充维生素、矿物质，还特别添加了一种赖氨酸，能帮助身体更好地吸收营养素，再加上多维协作搭配，使得营养补充效果更好，可以家中常备，作为日常营养补充剂，每天坚持补充。