10-5传讯，有缘人入

       你说你不知道怎么爱自己或者无法做到爱自己，甚至常常明知故犯地不爱自己。

          怎么会这样呢？怎么办呢？

         爱自己的关键，是去探索自己里面是不是真的喜欢自己，还是连自己都不喜欢自己。如果你发现，你并不喜欢自己，甚至嫌弃自己、讨厌自己、批判自己，那又怎么爱自己呢？

         所以先去做到喜欢自己，换掉看待自己的老滤镜，换上一副怎么样都觉得自己可爱的滤镜。

         喜欢自己，爱上了自己，自然就会知道如何爱自己。爱自己了，频率提高了，能量上来了，一切都会变好。

           所以不要往外求，要向内求，一切在你内。内在都有答案，外在只是内在的共振、投射与镜像。

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