【僵尸摔】台上一分钟，台下十年功

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僵尸摔是戏曲舞台常用的特殊技能技巧，一般是表现人物生气、昏厥或者死亡的代表性形体技能动作。

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由于动作要求人体处于控制状态下完成，在临近人体腰部几乎90度时，在绷直身体直体倒地，让人叹为观止。

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因此，如果没有吸取形体基本功和呼吸的控制落地和人体的地点的巧妙卸力技巧，倒地后很容易损伤心肺、机体和导致运动损伤事故的发生。