极简主义——我心目中的

我想给大家分享一本我很喜爱的，由乔舒亚和瑞安写的《极简主义》。

提起极简主义，大家一定能联想到前几年流行过的日本的《断舍离》，不了解的人会觉得《断舍离》就是家徒四壁，只有生活必需品，但读过《断舍离》就会知道，扔东西是表象，清理内心才是《断舍离》。

《极简主义》也是这样一本书，当日本在《断舍离》的流行下扔东西时，美国也在吹着《极简主义》之风，想让大家审视人生中，真正重要的是什么。

举个栗子，如果你有一堆来自你小时候的玩具，你再也不会玩。但是仅仅拥有他们，你就会觉得满足，而失去了就会难过，那么极简主义就会倡导，继续拥有他们，因为他们对你很重要。所以你父母留着你上学时的作业本，你也会留着你孩子的玩具，他们都很重要，为什么要扔掉？

消除刻板印象后，让我们回到这本书。我想转述书中一个很精彩的片段来介绍这本书：

想象一下，现在你彩票中奖了，找到了理想的另一半，还清了所有债务，搬进了理想的房子（当然在你梦想的城市），而且从此以后再也不用工作了。当然，你可以再增加一些细节，总之，你拥有了你想拥有的一切。

继续想象，第二天一早你在腹部的剧痛中醒来，忍着剧痛，你离开了你的完美别墅，驾着你的豪华汽车去了医院，医生却说：“你可能只有1个月可活了。而且除了下床走走，别的什么都做不了。”

你看，没有健康，让你连生活中最简单的快乐都无法享受，你的财富对此无能为力、只能束手旁观。

但健康就是全部了吗，显然不是，书中继续这样举例着。

现在你还拥有了健康，但是今天、明天、后天、大后天，你都无所事事，因为你已经拥有了你想拥有的一切，你对生活不再有热情，任何其他事物都无法引起你的兴趣，索然无味就是你的生活。你依然觉得完美吗？

再进一步，你拥有了健康、热情。假如你的热情是推石头上山（只是举例），但是日复一日，年复一年，你都只能将你超喜欢的这颗大石头推到离山顶1米的位置，然后你会力竭，石头会滚下山，终生不得寸进，你还会觉得快乐吗？没有成长，热情即便燃烧成灰烬，也无法给生活带来改变。

终于，我们拥有了健康、热情，并且一天天地在成长。你觉得非常快乐，但是，你没有一个朋友可以分享，你只能独乐乐。你拥有了一切，却无人可以分享，没有人际关系，你会觉得孤独吗？

那么，当我们拥有健康、热情、人际关系，并且在成长，是真的很完美了。只是书中对你要求更多，他希望你还能够明白，除了自己，世界上还有其他人，你可以为别人做一些事。穷则独善其身，达则兼济天下。奉献是全书倡导的最后一种价值，它可以让你实现自我价值，超越自己这一属性。当然，尽信书不如无书，这是《极简主义》倡导的，不是教条。

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对我而言，“健康、热情、成长、人际关系和奉献”这五样事物，相当于是《极简主义》作者的人生观、价值观，如同真善美这样的普世价值，这五样也是我们常见到的普世价值，例如热情，对生活的热情、对工作的热情。成长，每一天都在成长，愚公移山，而山不加增，必然是移得走的，没有无法克服的困难。

书中还有一个我奉为圭臬的观点：“困扰我们的不是事物本身，而是我们对其重要性的理解。”

现在好多人说压力大，但是我们所承受的几乎所有压力都完全源于自身，是你对事物的重视，让事物作用在自己的思想，自己给自己形成了压力。

试想，任意挑选一件你感到压力的事，如果你不是你，这件事还会有压力吗？如果你是美国总统，这件事你还感到压力吗？

我知道这个假设，对你的压力一点改善都没有，但只有知道压力来源自身，重不重要自己说了算，才能开始减轻压力。因为源于自己，我们没必要无限制地去扩大压力来源的重要性，反过来，试着正视它。

就像我明知蛋糕吃了要长胖，也依旧觉得蛋糕甜甜的很好吃。“蛋糕吃了长胖”，和“我对蛋糕喜爱”毫无关系。但只有知道吃了要长胖，才能开始少吃一点蛋糕。

“困扰我们的不是事物本身，而是我们对其重要性的理解。”

“It is not things that disturb us，but our interpretation of their significance”

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极简主义只是一个寻找重要事物的工具，目的是让你拥有更有意义的人生。

祝福大家都能找到真正重要的事物，过上更有意义的人生。