甲状腺代文新专家：如果想防止甲状腺结节的生长，首先要做的就是控制饮食健康

对于甲状腺，大家可能听说得比较多，每次去体检可能都需要检查这个部位。但是只限于知道是项体检项目，是身体的一个器官。

甲状腺是身体内非常重要的内分泌器官，它对于维持体内正常内分泌平衡有着举足轻重的作用。如果不好好保养甲状腺，如果引起甲状腺功能退化，就可能导致免疫力下降，引发其他疾病。

如果想防止甲状腺结节的生长，首先要做的就是控制饮食健康

造成甲状腺结节的4大原因

1.欠缺碘元素

当身体欠缺碘元素时，会有甲状腺结节或肿大。现阶段随着中国加碘盐推广，甲状腺结节的患病率现已越来越低。但如果日常生活不控制饮食，还是有发生甲状腺结节的可能的。

2.内分泌因素

在生活中，女性出现甲状腺结节的现象要比男性多得多。这主要是由于女性相对男性来说，内分泌的变化更为明显。

而女性雌性激素与甲状腺的健康有着密切关系，当内分泌系统出现改变时，就会刺激结节的形成，从而出现甲状腺结节。

3.碘过量

如果吃碘过量，也会出现结节，如温州地处沿海，市民长期进食大量含碘量高的海鲜，本身碘就不缺乏。加上平时饮食里添加的都是碘盐，可能会引起碘过量。

4.情绪因素

长时间处于负面情绪之下，容易让人的神经系统处于紧绷的状态，进而导致情绪易暴易怒，造成内分泌紊乱的情况。而内分泌紊乱也可能会影响甲状腺激素的正常分泌，增加甲状腺的负担。